统计数据表明：以前不孕不育症占10-15％，而近几年已高达20％。原因是多方面的，除了疾病因素，多数年轻夫妇还缺乏一定的相关知识。

　　一、别错过生育的最佳年龄

 

　　由于工作不稳定，积蓄少，没有房子等原因，许多刚结婚的年轻夫妇都不会选择很快生孩子。的确，生孩子需要等待时机成熟，但是，专家提醒，最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，过晚供卵试管，胚胎畸形的几率会增高。

 

　　二、心理障碍与不孕

 

　　不孕症的病因是复杂的，除了器质性病变或功能性障碍之外，心理因素也不可忽视。

 

　　其实，心理障碍也是一种疾病，它同样可以导致不孕。女性长期不孕、特别是经多方治疗没有效果，常常导致人际关系敏感、焦虑、抑郁、偏执，随着婚龄延长、年龄增大，心理压力更加沉重。

 

　　对于不孕症心理障碍患者，主要还是要靠心理治疗。心理治疗的方式是多方面的，既要靠大夫，也要靠家人和自己。同时，患者自身也应当提高“免疫力”，在心理上保持健康，减少疑虑、紧张。减少或减轻不孕症患者心理障碍，不仅可以提高自然供卵试管率，还可以提高患者的生活质量。

 

　　三、影响供卵试管的因素

 

　　1、什么样的姿势有助于供卵试管

 

　　专家表示：如今还没有什么证据表明同房时采用某种姿势会对供卵试管有所帮助。精子根本无须重力作用的帮助就能快速前行，如果条件适宜的话，最强健的精子只需两分钟就能穿过子宫颈到达子宫。关键是保证同房的频率，建议每3天同房一次。而且同房时不要被供卵试管的念头所困扰，在享受性爱的同时供卵试管，才是最佳状态。

 

　　专家建议：性交后女方可在臀下垫一枕头，可提高供卵试管几率。

 

　　2、月经周期的长短对供卵试管有无影响

 

　　月经周期长短对供卵试管没有影响，除非周期没有规律，这样会给预测排卵期造成一定难度。只要能确定每月排卵的日子，月经周期的长短就不会给供卵试管造成不良影响。月经周期平均为28天。如果把月经来潮的日子算作第一天，你一般会在下次月经来潮前两周左右排卵。你的月经周期不一定刚刚好是28天，但如果周期毫无规律可循，或是每年正常的月经次数少于6次，就有问题了。

 

　　3、出现哪些情况应该寻求医生的帮助

 

　　什么时候应该寻求医生的帮助并无定论，但这个问题很大程度上取决于夫妻双方的年龄以及个人情况。如果夫妻二人不满35岁而且没有什么特别的问题，比如以前做过手术或是月经周期不规律等，在尝试一年之后仍然没有供卵试管再考虑去看医生。但如果妻子的年龄超过35岁，那看医生的时间应该早一些，因为女性供卵试管的几率在35岁以后会直线下降。