对于想要怀孕的女性来说，在排卵后卵子存活时间内同房会事半功倍，为此女性朋友们要掌握卵子的存活时间是必不可少的，这样才能提高自己受孕的几率，但是每个卵子的存活时间都是不固定的，由多方面因素影响，下面我们一起来了解下卵子一般能存活几个小时。

哪些因素会影响到卵子的存活时间

想要探究影响卵子存活时间的因素，就要对卵子的形成和产生有一定的了解。卵子是雌性生物的生殖细胞，女性卵子的形成空间是在卵巢，所以卵巢的健康程度就决定了卵子的质量，一般来说，卵子只有在成熟之后才能从卵巢排出，在排出后的12个小时之内是卵子的最佳受孕期，此时选择同房会提高怀孕的几率。

卵子存活时间下降可能和卵巢有关

除了卵巢本身的因素之外，能够影响到卵子存活时间的原因还包括这些：

1、药物影响：药物通过化学作用会对卵子正常排出的程序造成干扰，一些化学物质会对卵子本身造成伤害；

2、身处在污染的环境下：差的环境不仅是造成卵子质量差的罪魁祸首，同时在影响整个身体的健康水平之后，会降低卵子的存活时间；

3、不良生活习惯和不健康的饮食；

4、内分泌失调：内分泌失调是内在原因的主导，如果内分泌出现紊乱，不仅会影响到卵子存活时间，还可能会引起卵子排出不规律的情况。

卵子排出后存活时间？

据了解，排卵后存活时间平均为12-30小时，当卵子从卵巢排出后6小时内受精最强。排卵后8~10分钟内将卵送入输卵管的腹壁，再停留在壶腹部一峡部相连的狭窄环上，等待精子的到来。

卵子排出后能存活多久？存活时间会受哪些因素影响？

据了解，排卵后存活时间平均为12-30小时，当卵子从卵巢排出后6小时内受精最强。排卵后8~10分钟内将卵送入输卵管的腹壁，再停留在壶腹部一峡部相连的狭窄环上，等待精子的到来。

卵子必须成熟以后才能从卵巢内排出，女性的身体会将成熟卵子排出，但未成熟的卵子也并不是一直存在于身体中，卵子会随着时间改变慢慢衰老死亡。

妇女在45-55岁时，身体就会停止排卵，此时体内的卵子也已基本结束其旅程，因此卵子在女性进入更年期后差不多就已经步入死亡。

1.经期不要有性生活：经期同房会导致卵子质量下降，刺激机体产生，引起盆腔感染，子宫内膜异位等，从而影响卵子的质量。

2.多做运动：适当地进行一些身体锻炼非常重要，例如慢跑、柔韧体操、游泳、太极拳等等，可以提高卵子的质量。

3.不要过度劳累：要注意调整自己的生活方式，避免过度疲劳，尽量不要熬夜，以免影响卵子的质量。定期作息有助于保持卵巢的健康。

4.调节情绪：压力过大会导致体内产生大量的“焦虑荷尔蒙”，会引起内分泌失调，影响卵巢排卵功能。

5.调整饮食：戒烟戒酒，避免过量进食。多吃豆类食物，多吃富含维生素的蔬菜水果，能够提高卵子质量。

若要增加受孕的几率，光靠卵子存活的时间是不够的，在生活上也要做一些调整，比如合理补充营养，多吃谷类、豆类等食物，这些措施都可以提高卵子的质量，只有存活时间和质量两手抓，怀孕的机会才会更大。

2卵子存活时间有多长?

正常生育期妇女每月排卵一次，排卵日大约在下次月经前12-16天，卵子从卵巢中排出后6小时以内受精能力最强，并能维持受精能力达30小时左右，以后卵子开始变性，受精能力迅速减弱并消失。正常人射精后，精子进入子宫腔内约能存活2~3天，但其生育能力仅能保持1~2天。未进入子宫腔而滞留在阴道内的精子，其存活时间则不超过1天。

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