50mg的黄体酮在进行保胎时可以一天两次，为了保持药物的效果，在体内每天都是相对平衡的，可以每隔12小时服用一次，最好是吃完饭以后半小时再服用，在吃黄体酮保胎的时候，如果发现没有出血，还要继续吃，要吃到阴道出血停止一周以后再停药，在保胎期间还可以吃以下食物，起到保胎的作用。

1、充足的热量

出现胃口不佳、食欲不振，这时候就更加需要注意食物的搭配以及食物的供给，可以吃一些较高热量的小零食。

2、充足蛋白质

要注意蛋白质的摄入与吸收，应该多吃一下富含优质蛋白质的食物，注意蛋白质的摄入与吸收，应该多吃一下富含优质蛋白质的食物。

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3、适当的运动

适量的轻微运动可以有助于增强孕妇的抵抗力和自身的体质，减少患感冒等疾病的可能性，对孕妇本身和胎儿也是有好处的。

保胎期间要服用多少黄体酮要根据你怀孕之后孕激素的水平而定，如果孕激素水平不是特别低，大于20ng/mL，这种情况下需要服用一天2次，如果怀孕之后孕激素水平非常低，小于15ng/mL，这种情况下可以增大黄体酮口服的剂量，一天3次，建议还是根据医生的医嘱在进行用药，不能自己盲目的用药。

一般情况下，只要坚持用药到3个月左右，黄体酮的保胎效果是比较好的，但只有怀孕到3个月胎儿发育相对稳定才可以预防流产，怀孕时间较长的保胎效果就不会太好，使用黄体酮保胎对胎儿是没有太大的副作用，在怀孕期间需要定期产检看胎儿发育情况，只要胎儿发育正常不用过于担心。

1、在使用黄体酮保胎时要注意，最好是在固定的时间服用，这样效果才能发挥代最好。

2、在用药一周后建议到医院进行激素水平的检查，在根据你检查的结果来调整用药的药量。

3、黄体酮除了口服外，效果最好的就是针剂，如果孕酮数值已经偏低的，则使用大剂量，倘若孕酮不是特别低，可以使用小剂量。

4、在使用黄体酮期间要避免剧烈运动，应卧床休息，如果在使用过程中感到任何不适，要去医院进行诊断。

黄体酮并不是所有流产症状都适用，其保胎作用面是很狭窄的，仅适用于因孕妇自身体内孕激素分泌不足引发的流产，孕妇千万不可滥用黄体酮来保胎，不然有可能出现女胎男性化，男胎有生殖器畸形的风险。