“民以食为天”饮食在中国的文化非常深，特别是现在吃啥东西都方便，我们足不出户也能品尝天下的美食。但是，在孕期什么饮食都可以吃吗?不是的，慧慧认为在孕期的饮食可不能跟我们平常一样百无禁忌。在孕期当中我们饮食好坏都能决定胎儿的发育。所以，在孕期这些饮食说法我们应该注意。

孕初期通过hcg值高低决定怀男怀女的说法准确吗？

hcg其实是人绒毛膜促腺性激素，在孕初期主要是确定腹中有没有新生命出现的，用来验孕的，在后期主要是用来判断胎儿的发育情况，在整个孕期有高有低，不过孕初期通过hcg值高低决定怀男怀女的说法不准确，没有任何科学依据。在临床中，并不能通过hcg数值来判断胎儿的性别，可行的办法有B超和羊水穿刺。

孕初期hcg高是男是女是很多孕妈关注的话题，至于hcg高低能不能确定男女，我们一起来看看下面。

1.关于这种说法是没有任何的科学依据来支撑的，如目前在指定的时间段通过B超检查才可以确认宝宝性别，但是现在也是明令禁止的；

2.hcg是对于早孕的诊断，准妈妈hcg正常增长时，说明胎儿正在茁壮的成长，准妈妈hcg低于正常值时，需要考虑是否为先兆流产；

3.民间有HCG看男女孩的说法，高的为女，低的为男。此说法并不科学，不能将hcg数值作为判断男女孩的标准；

4.怀孕初期Hcg会隔天翻倍增加，到8到10周左右达到峰值后缓慢下降，到12周的时候会达到一个稳定值，也不能通过翻倍快慢辨别男女；

5.孕初期通过hcg值高低决定怀男怀女的说法不准确，此外，民间传说胎儿心率高于140次/分是女孩，高于这个数值为男孩的说法也不可靠。

4种方法让宝宝断奶不受罪，临近戒奶期的妈妈们不容错过

断奶的宝宝怎么做才能不受罪？断奶是每个宝宝都会经历的过程，当然这个过程也是每个妈妈最头疼的事。断奶时，会哭，会烦躁。对宝宝和妈妈来说，断奶是非常痛苦的。断奶的宝宝怎么做才能不受罪？用四种方法让宝宝断奶不受罪，临近戒奶期的妈妈们不容错过。

一.自然断奶

这是宝宝断奶方式中最理想的方式，自然断奶是指对宝宝不做任何干预，什么时候断奶由宝宝自己决定。这是一个自然状态的断奶过程，这种断奶方式是循序渐进、最温和的方法。虽然需要更多的时间和精力，但自然的礼物对宝宝、妈妈和生理健康都非常有利。

二.威胁式断奶

这种断奶食品是在母亲的乳头上涂上辣椒、黄连、或者红药等具有强烈刺激性气味和气味的东西。婴儿在感觉上非常抵抗。这种断奶食品非常简单有效，但一定要确保其安全性，以免对宝宝的身体造成不良影响，刺激过强，损伤口腔黏膜。

三.诱导法断奶

这种断奶方式，是母亲转移宝宝注意力和沟通的方式，是宝宝对先断奶这种心理接受的方式，对宝宝心理健康的发展非常有利。

四.隔离法断奶

这也是妈妈断奶最常用的方法之一，将妈妈和宝宝隔离，隔离1~2周，即可实现强制断奶。但是，这种断奶食品要注意宝宝的胃肠健康，以及妈妈和宝宝的交流。

断奶是所有妈妈和宝宝都必须面对的事情。为了让宝宝更容易断奶，妈妈们必须掌握上述四种方法。如果这里介绍的四种方法都能很好地应用，就可以很容易地进行断奶，避免宝宝在断奶中辛苦。

什么时候断奶最合适？

建议女性产后哺乳时间为1年，即产后1年后断奶。现在，也有研究表明，尽量延长哺乳时间，或者延长到2年进行断奶，对婴儿来说是优选的。

母乳可以提供孩子所需的大量营养素，因此对孩子的抵抗力、营养平衡非常有帮助。此外，非常有利于培养母亲与孩子之间的感情，也有利于母亲的体型恢复，可以减少卵巢癌等的发生，因此一般建议至少哺乳一年以上再进行断奶，也可以适当延长到两年，但会过于延迟断奶期，或

断奶期的母亲要注意不要吃生奶的食物，如肥肉、牛奶、鸡蛋、花生、木瓜等。要注意经常吃有助于复奶的食物，特别是韭菜、炒麦芽、黄花菜等。断奶期要注意不要吃点燃的食物。

孕期饮食指导孕妈妈看过来

当你升级准妈妈后，都想知道整个孕期该吃什么食物，该怎么吃才能让小宝贝在肚子里安全健康的长大，下面我们就一起来学习一下孕期的饮食指导！

1、孕期该吃什么

一般孕妈妈在怀孕初期，会有早孕反应，这个时候会吃不下东西，容易恶心呕吐，那么我们在孕早期首先应该吃一些易消化的易吸收的食物，少吃多餐，在孕中期的时候我们的早孕反应会慢慢消失，这个时候我们就可以多摄取一些胎儿和妈妈需要的营养，多吃高蛋白的食物，如鸡蛋，肉类，鱼类等等，还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。整个孕期都要记住，合理饮食，营养均衡。

2、孕期饮食禁忌

为了胎儿健康，我们在整个孕期都不适合吃油腻生冷辛辣的食物，以免增加胃负担。有些食物在孕期不能多吃，也有些食物在孕期不建议吃。像螃蟹、甲鱼这样的食物就不建议吃，这类食物属于寒性食物，吃多了会引起子宫收缩造成滑胎。在怀孕期间要注意不能吃活血类食物，像红糖、米酒、桂圆、山楂等可能会导致出现少量出血。怀孕期间各种有营养食物都要适量吃，保持营养均衡有利于胚胎发育；另外在吃的过程中要注意尽量吃熟的食物不要吃生的食物，以免感染上寄生虫或传染病导致腹泻，对胎儿不利。

3、孕期体重管理

有些孕妈妈由于孕期胃口增大，会毫无顾忌的想吃多少就吃多少，导致体重增长过快，这样会导致妊娠纹过早出现。肚子太大会压迫下肢血管，影响循环，使下肢水肿加重，形成静脉曲张。而且如果胎儿体重超过4千克，会给分娩造成困难，容易发生新生儿产伤。容易导致胎宝宝在成年后糖尿病的发病风险增高，还会使胎宝宝的脂肪细胞增长速度快，增大日后肥胖的几率，所以建议所有的孕妇，买一个精确到克的体重计，每个周固定某一天，晚饭前、排便后，大约以相同的着装进行测量，可以比较准确的反应每周体重增长的情况。增长过多，就要减少碳水化合物、脂肪以及水果和零食的供应；增长不足，就要增加蛋白质、蔬菜水果以及脂肪和糖的供应。

怀孕初期我们由于早孕反应的困扰要保证少食多餐，孕中期我们一定要注重补充营养，饮食均衡，孕晚期我们要补充足够的钙，因为怀孕晚期,准妈妈对钙的需要量是明显增加,胎儿骨骼发育需要大量的钙。还有我们整个孕期都要记得补充叶酸哦。

头一胎时辰决定二胎宝宝性别的说法准确吗？

由于我国禁止非医学性别鉴定，尽管孕妈以其家庭想要知道宝宝性别，大部分人也是不能知晓的，所以大家一般借助民间的小方法。头一胎时辰决定二胎宝宝性别就是其中一种，一般指的是通过头胎大腿内侧线的条数和发旋，还有两个孩子距离的时间进行判断。其实孕妈通过第一胎时辰看二胎性别，这是不准确的看法。

头胎时辰决定二胎性别这是在妈妈圈内比较理性说法，其实这一种说法准不准确，大多数孕妈是持怀疑态度的，接下来一起了解一下一胎到底能不能预知二胎性别。

1、通过时辰

二胎和头胎的见面时间的单双数来判定，所谓的见面时间是指二胎的预产期是多久，如果头胎预产期日子是单数，说明是男孩子，双数则为女孩子，只是通过头胎的生日预判二胎的性别，说法并不准确。此外一胎预知二胎性别还有一些说法在流传也是不科学的。

2、通过大腿内侧线

通过大腿内侧线预知二胎的性别可以作为了解，但其实没有科学依据。此说法指的是如果头胎是女宝宝，她的大腿内侧只有一条线，代表二胎生育男宝宝，如果有两条线代表生育女宝宝，头胎男宝者与之相反。

3、通过头发

此外，还有一种一胎预知二胎性别的方法类似于头胎时辰看二胎性别也是不科学的。意思是发旋很正代表二胎生育女宝宝，发旋歪代表二胎生育男宝宝，剃满月头的时候，剃下来的头发能搓一团的话下一胎就是儿子，搓不成团就是女儿。

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