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　　女性怀孕到一定的周数后，会有胎动。但对于没有怀孕过的女性来说，因为没有什么经验，对胎动就比较好奇的，也想早点感受到宝宝，体验一下胎动的感觉。那么，第一胎一般几周有胎动？一起随小编来了解一下。

　　1、女性是第一次怀孕，可能会在怀孕18到20周左右感觉胎动，因为孕妈妈对胎动感觉还不太熟悉，对胎动的感觉不是很敏感。第一次胎动的感觉也是比较轻微的，准妈妈可能无法感受到。

　　2、假如孕妈妈是比较好动的话，可能感受到胎动的时间会晚一点，因为胎动的感觉太凌波微步了，若不安静下来就感觉不到。如果孕妇身材比较胖，对胎动的第一次感受也可能会晚些。

　　3、孕妇怀孕20周到24周的时候，宝宝的胎动会越来越多，从现在直到接下来的十几个星期，将是宝宝胎动的活跃期，宝宝非常想尝试各项功能，而且这时孕妈妈的肚子里也有足够的地方供宝宝折腾，所以胎动会比较明显。

　　怀孕不是一件小事，孕妇需要多留意自己的身体变化。第一次怀孕，缺乏经验，也可以多跟有经验的孕妇交流一下。若是感觉出现异常，为了安全起见，孕妇最好还是到医院检查一下，避免危险发生。

　　牛奶或者是奶制品，含有丰富的营养和大量的钙，并且能让人体容易消化以及吸收。市面上也很容易买到奶制品，选择的种类也有很多，但是一定要选择一些正规的店铺，购买一些合格的奶制品。那么孕中期和多少牛奶最好？

　　1、市面上有很多针对孕妇食用的孕妇奶粉。如果不想喝奶粉还可以选择喝纯牛奶，牛奶里面含有的成分都是对孕妇
和胎儿很有帮助的。孕早期和中期，每天一杯就足够了，孕晚期的话建议是早晚各一杯。最好是睡前喝，能帮助睡眠而且吸收也比较好。

　　2、怀孕之后一定要注意补钙，此时孕妇体内的钙会不断流失，牛奶中含有大量的钙能补充孕妇怀孕期间所流失的钙。喝牛奶的话一天一般喝500ML就可以了。除了牛奶还可以喝酸奶，酸奶酸酸甜甜的更容易入口，但是要选择一些添加剂比较少的。在怀孕期间如果不缺钙的话是不需要去改变的，只要多吃一些含钙的食物就可以。

　　3、长期喝牛奶对胎儿的生长发育是很有帮助的，即使是3岁以后的小孩，也是建议每天要喝牛奶，对骨骼发育都是很有帮助的。

　　由于怀孕期间，孕妇与胎儿都需要营养，所以在怀孕期间要增加营养，要增加蛋白质，增加维生素，多吃蔬菜水果。

　　女性孕期的健康状况是一个极其重要的问题，孕期期间要在饮食营养、生活习惯等多方面多加注意。那么，孕妇在怀孕初期拉稀正常吗？

　　怀孕初期拉稀是属于比较正常的症状。要缓解孕妇稀的症状，首先要找到导致孕妇拉肚子的原因。一般来说，孕妇稀主要是自身原因。孕妇体内激素产生了一定的变化，胃排空时间延长，小肠蠕动减弱，免疫力下降，容易受饮食习惯、身体受凉以及早孕反应的影响。在这种情况下，拉稀是比较常见的症状。

　　但是出现这种症状，需要及时治疗，以免对胎儿造成不良影响。建议在怀孕初期拉稀的症状发生时，一定要以清淡有营养的食物摄入，保证少食多餐，而且要注意腹部保暖，可以用热毛巾来热敷腹部；饮食上要避免吃生冷寒凉的刺激性食物；注意休息，避免过度卧床休息，禁止性生活。

　　有个别孕妇孕早期有拉肚子的现象，除了受体内激素、饮食习惯、免疫力下降以及早孕反应等的影响外，还有可能是流产的征兆，孕妇需要小心护理。时刻保护好自己的身体，尽量避免这些情况发生。

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