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甲亢女性怀孕孕期饮食注意 中医情志稳定是甲亢

  轻、中、重度甲亢均会影响女性的生育功能。此外,甲亢女性还容易发生流产、早产和胎儿生长受限。甲亢未治愈前,通常不宜怀孕,未控制的甲亢会增加妊娠妇女发生流产、早产、死胎、胎盘早剥的风险,还可能在分娩时出现甲亢危象,严重时可危及生命。甲亢女性疾病稳定怀孕,孕期注意什么?

  中医学中并没有甲亢这个病名,主要是根据其临床表现,应归属于中医学“瘿病”的范畴。中医认为其病因以情志变化为主,病机在于七情郁结,神明受扰,五志过极,郁而化火,消烁脏腑阴精。精神因素是甲亢发病的诱因之一,孕妇应保持乐观的情绪。

  甲亢女性孕期注意

  饮食日常生活中,也可以通过饮食处方来改善情绪

  含钙、磷丰富的食物可以帮助减轻烦躁,这些食物有牛奶、大豆、蛋类、菠菜、鱼类等。富含色胺酸和镁的食物可以减轻忧郁,常见的有黑豆、全谷物面包、香蕉、葡萄等。富含烟酸和胆碱的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、鸡蛋等,能降低焦虑,减轻疲乏。

  给予充足的碳水化合物

  建议多食用复合碳水化合物类,如小麦、大米、面包、马铃薯等,并选用消化吸收率高的优质蛋白来满足自身和宝宝的需要,如奶蛋、鱼、禽肉、豆制品等。

  适量脂肪帮助胎儿脑发育,建议多食用鸡蛋,芝麻,花生、动物肝脏,瘦肉等。

  注意补充矿物质和维生素:应多食用牛奶,大豆、瘦肉、鱼类、

  可以适当增加餐次的次数。为了纠正体内消耗,在每日三餐主食外,两餐间可以增加点心、水果等,以改善机体代谢紊乱的症状。

  禁忌辛辣食物,如辣子、生葱、大蒜等;禁忌海产品如海带、海虾、带鱼;不喝浓茶、咖啡和酒,不吸烟。


参考资料

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