儿童饮食在注意热量的基础上还应提供足够的大脑营养食品,如碳水化合物、蛋白质、脂类、维生素等。这样才能保证孩子大脑发育所需的营养,怎样正确选择食物给大脑加分呢?
碳水化合物:大脑的能量来源
大脑主要依靠血糖供给能量,一定的血糖浓度对保证人脑复杂机能的运作是十分重要的。同时,由于碳水化合物可以促使大脑产生5羟色胺,而让人们感到心情愉悦、心平气和,避免产生狂燥情绪和忧郁情绪。富含碳水化合物的食品有:大米、面粉、小米、玉米、红枣、桂圆、蜂蜜等。
。供卵供精试管
供卵试管公立医院供卵试管哪家好哪里做供卵试管有供卵医院吗供卵助孕包男孩参考资料
郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。