太多合适年龄的妇女来诊所检查身体状况并为婴儿做准备，但是她们已经准备了几个月，但仍然没有动弹。实际上，准备怀孕是两个人的事。在这里，我介绍了准备怀孕的注意事项。 我希望希望被提升为父母的年轻夫妇少走弯路。

　　怀孕前准备：

　　在进行健康检查之前，您必须在准备怀孕之前去医院检查一下健康状况，并积极照顾一些疾病。女性比常规检查：妇科检查，血液常规，尿常规，肝运动，血压，口腔等男性常规检查：精液检查，泌尿系统检查和传染病筛查。

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　　孕妇注意事项：

　　1。休息和睡眠：确保睡眠充足，否则免疫系统会受到影响，荷尔蒙分泌会受到干扰，这不利于怀孕。

　　2。戒烟戒酒：酒广州卵巢早衰供卵价格精对鸡蛋有害，烟雾中的许多有害物质也会杀死鸡蛋。 您应该在受孕前三个月停止饮酒和吸烟。

　　3。钙：钙是骨骼和牙齿的主要成分。 它是氧化物发展过程中不可替代的物质，消耗过多。

　　4。微量元素的补充：人体缺乏铁，这很可能在怀孕期间引起贫血。 锌在胎儿特别是胎儿的大脑发育中起着不可替代的作用。 维生素在重建健康怀孕方面具有重要意义。

　　5， 叶酸补充剂：叶酸在婴儿的健康发育中起着重要作用。 叶酸缺乏可能会导致大脑发育不完全或畸形。 在怀孕的前三个月必须添加大量的叶酸。

　　6。如果您超重，则应控制饮食并在减至标准体重后怀孕。

　　7宫寒调理：宫寒的女性需要提前进行调整，更不用说宫寒没有怀孕了，即使宝宝出生了，我们也只是给宝宝带来了体内的感冒，所以要注意保持 温暖并坚持运动，每晚都泡脚。

　　准备怀孕的爸爸的注意事项

　　确保足够的高质量蛋白质：蛋白质是细胞的重要组成部分广州传承助孕中心收费，多吃水果和蔬菜，并严格戒烟和戒酒。

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