伴随着干燥春季么到来，困扰准妈妈的一个问题便到来了，宝宝容易便秘怎么办，这可愁白了一群供卵试管妈妈的头发。怎样预防宝宝便秘

？

要预防宝宝便秘首先应该培养宝宝在每天固定的时间进食，让宝宝的肠胃养成按时吸收营养的习惯。让宝宝每到时间时就会主动进食。另外准妈妈再给宝宝准备事物的时候一定要荤素搭配，千万不可以为了让宝宝有充足的营养而只给宝宝吃肉食，宝宝本身肠胃就比较脆弱，膳食纤维缺少，长时间吃肉会使宝宝消化不良自然会导致导致宝宝便秘的现象。在肉食之外应多给宝宝吃一些蔬菜水果既可以帮助宝宝防止便秘也可以保证供卵试管宝宝能够得到充足的维生素膳食纤维等人体所必须的物质。准妈妈还应该尽量把食物做的色香味俱全，吸引宝宝的注意力让宝宝在吃饭时可以聚精会神细嚼慢咽，这样也可以有效的防止宝宝便秘的发生。

平时也应该多吃一些苹果，苹果中含有丰富的维生素C，经常吃一些苹果也是能够很好的，而且还能很好的改善上火的现象的，多吃一些是非常的好的。