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蕨麻小米粥是新疆的回民女子在月子里吃的一种营养益气补血的粥。这是我弟媳生娃娃，我去陪护。邻床是一位回民老阿姨，也在陪护她的儿媳妇。每天都给她儿媳熬制这种蕨麻小米粥。里面加了红枣。问阿姨才知道，她们回族的女人要是生了娃娃。都要吃这种粥，说可以补血，对产后的体虚滋补特别的好。

蕨麻好多人不知道这个养生食材，其实蕨麻性平味甘，具有健脾益胃、生津止渴、收敛止血、益气补血等功效，适用于腹泻、脾虚、病后贫血、痔疮出血、营养不良、脾肾阳虚等病症，适合家庭日常保健食用。我们经常用蕨麻熬粥各种粥做早餐，不仅简单好吃，而且营养丰富，喜欢的可以试试。

主料：小米、蕨麻
辅料：红枣、红糖

做法：1、把小米洗净，红枣泡泡洗净，用温水把蕨麻泡30分钟洗净

2、把小米、蕨麻、红枣加破壁机里的热杯里，加水

3、拧紧盖子，将加热杯安放在底座上

4、插电，选择“养生粥”程序

5、开始工作

6、听到滴滴的声音提示，取出杯子，倒出粥加红糖搅拌均匀即可

小贴士
1、这款养生粥还可以加点枸杞
2、加热之后，冷热汤都可加工完成

除了剃阴毛以外，分娩时医生还要对准妈做这两件可怕的事，那就是灌肠和会阴侧切，而跟后两者相比，剃毛备皮简直是小case了：

1、分娩为啥要剃毛？

剃毛的目的是为了防止阴毛上的细菌感染到腹中的胎儿和会阴切开术的刀口或会阴裂伤的伤口，另外，剃毛也是为了方便手术后的刀口缝合。在大多数医院，在会阴切开手术之前，一般都会为产妇进行剃毛。

2、分娩灌肠的目的是什么？

灌肠是为了将肠道清理干净，防止大便感染，还能促进分娩的进程。但是，灌肠后，对于阵痛的感觉会更加敏锐，所以，在一些医院，会采用能软化大便的坐药来取代灌肠。关于剃毛和灌肠等分娩过程中可能会采取的医疗处理，产妇可在怀孕期间向医生了解一下相关的知识。

3、产妇为啥会做会阴侧切？

首先会阴侧切只是顺产有，其次，并不是每个顺产产妇都会侧切，只有胎头过大、盆底肌肉脆弱、有撕裂风险等的准妈需要侧切，但不得不说明的是，中国产妇的侧切率很高。（有产妇及家属反应，生孩子时红包没给到位，产妇就会被做不必要的侧切。小编不太相信医生会这么无良，一般都是医生衡量过觉得侧切对产妇更好才做的哦。）

那么会阴侧切会疼吗？每个人对于疼痛的感觉会有一定的差异。据一些产妇说，分娩时疼痛感太强烈以至于做会阴切开术时基本感觉不到疼痛，但也有一些产妇说会阴切开时有疼痛感。手术时，是否会有疼痛感，与医院奉行的方针相关。

大多数医院在为产妇做会阴切开手术之前，会对产妇进行局部麻醉。局部麻醉后，产妇在手术时基本不会感觉到疼痛。产妇在分娩前应事先确认该医院是否会在手术前实施麻醉。

　　民间流传这个一个所谓很靠谱的生男生女清宫图，但是很多年轻的爸爸妈妈都不知道生男生女清宫图怎么看，这个是否有科学性？下面就给你们做详细的解答。

　　1、年龄按虚岁算一定要弄清楚备孕女性的虚岁年龄，清朝时期女子年龄计算方式和现在略有出入。他们把9个月怀胎的时间计算进去，刚出生便已经有一岁了。现在某些地区仍有这样计算年龄的算法。

　　举例说明：一位备孕准妈妈小A出生于1986年9月，现在是2013年10月，中间相差27年1个月，加上在娘胎里的9个月，那么这位准妈妈的虚岁年龄是27岁零10个月。这时虚岁按照28岁计算。

　　2、月份按农历算现在我们常说的“阳历”来自于古罗马，中国自民国元年才开始使用，在清朝及之前都是使用“农历”(也叫阴历)。因此想要看懂2017生男生女清宫图，就一定要使用农历计算。

　　举例说明：备孕准妈妈小A虚岁28岁，那么她在2014年的农历1、3、7、8、9、10月份受孕，生男孩的可能性比较大，而在剩下的2、4、5、6、11、12月份则生女孩的几率更大。

　　其实生男生女清宫图并不是每个人都使用，由于身体状态的差异，很多时候这些所谓的算法会出现误差。而且根据科学的角度来分析，生男生女这个概率取决于男性精子的染色的数目和最后对应的染色体形态。所以大家不要轻信这些民间传法。

　　很多年轻的爸爸妈妈总是会什么都担心，例如饮食，肯定是担心的首要位置，那么怀孕6个月的时候，该吃什么好呢？现在就来告诉你。

　　1、多吃高蛋白食物。如瘦肉，鸡蛋，鱼肉等。因为此时宝宝处于发育的高峰期，他们需要大量的营养，这些高蛋白食物正适合胎儿发育的需要。

　　2、多吃高钙食物。孕妇都会有一定程度的缺钙，这是因为胎儿的骨骼发育会从母体中汲取钙质。补钙的最好办法就是喝纯牛奶。当然吃孕妇专用多维钙片也行。如果有乳糖不耐症的孕妇，可以从豆制品中获取孕期所需要的营养。

　　3、麦片可以时孕妇保持活力，它还能有效降低体内胆固醇的水平。天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片效果最好。每天细细咀嚼能够非常有效地缓解孕吐反应；全麦面包可以提供丰富的铁和锌。

　　4、多吃水果和蔬菜。水果中含有许多人体必需的维生素和微量元素，多吃水果可以缓解肠胃问题，改善孕期便秘等问题，还能可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢。蔬菜含有多种维生素，母体摄入对宝宝发育很有好处，准妈妈每天不应忘记进食蔬菜。

　　5、吃可以补铁的食物。怀孕时孕妇新陈代谢速率加快，所需铁含量也会相应增加，用以供给胎儿组织生长的需要。保证供给胎儿足够的营养，如果体内储存的铁不足，孕妇会感到极易疲劳。海带中的含有丰富的铁元素，孕妇可以适量摄取，猪肝也是不错的选择。

　　6、吃坚果。坚果含有有益于心脏健康的不饱和脂肪。但是因为坚果的热量和脂肪含量比较高，因此每天应控制摄入量在30克左右。

　　以上的都是适量补充孩子成长所需要的营养元素的食物，而且天然新鲜，也不是什么高价食物，大家也可以放心适量的给孕妇补充一下营养。

　　流产的原因有很多个，但是既然在劝服过后还是坚持要做流产手术的，只能在怀孕前4个月进行流产，对身体伤害都不会很大，而且也不会存在很大的危险，不过人工流产的步骤，还是要提前了解，这样也是对自己的负责。

　　人工流产的流程主要分为3个步骤，每一个步骤都是影响身体，甚至影响性命的，所以你们一定要记住了。

　　第1步：药物引产引产前的各项检查均无问题后就开始正式引产，正式引产前需要服用药物，目的是为了让胎儿在宫内停止发育并提前让胎儿娩出。

　　第2步：胎儿娩出服药后24-72小时内孕妇会感觉到宫缩。当宫缩频繁并有规律的时候，是胎儿即将娩出的征兆。这时医生会检查羊水是否破裂，如破裂则马上送往手术室将胎儿取出体外。

　　第3步：引产术后胎儿顺利娩出后，孕妇需在休息室内呆一至两个小时，以观察出血量。这样是为了防止孕妇出现大出血以及其他并发症情况。

　　人工流产的后遗症很多，如果不做好相对应的治疗或者养护挫折，很有可能会引起不孕不育的症状，其次严重还可能引发子宫癌。

　　其实对于人工流产这一说，一向都是呼吁能不进行流产手术就不要做流产手术，倘若是感情问题，可以相互协谈，毕竟孩子也是一条生命。但孩子如果有什么不好的状况，在医生的建议下进行流产的，那就最好听从医生的建议，进行流产手术，祝你健康。

　　怎样去看胎儿性别呢？相信民间已经有很多的说法了，下面就用医学的角度，用多种方法教你看出胎儿性别！

　　1.让B超单告诉你宝宝的性别

　　今天，从老人的口中听说，生男生女，很早已经定型，比如说，男孩子在怀孕两个月前是长型的，女孩子是椭圆或是圆型，所以本人想了一个方法，不知道可不可以如此看出是否能早知道是男孩或者女孩：就是从B超单上看。其实，这个说法一直有,是越早看越好的,不太好判断。

　　从B超单看宝宝性别的具体方法是：

　　其一：看数据，如果长和宽的相差在一倍以上男宝宝可能性大。长和宽相等女宝宝可能性大。

　　其二：看形状，像茄子或长条状的是男宝宝可能性大，圆圆的是女宝宝可能性大。

　　1、如果准妈妈在孕早期的时候，会遭遇孕吐，Ta可能是个公主。

　　2、头发会显出发红的色泽。

　　3、乳房增大明显;左边的乳房比右边的乳房大

　　4、胎心的跳动频率，至少在140次/分钟。

　　5、腰部、髋部以及臀部的增胖比较明显。

　　6、日渐隆起的大肚子，像个大西瓜，形状看起来不是像球那么圆。

　　另外再告诉你一些老人家的说法和医生的辩证：

　　1、从孕妇的肚型来判断：孕妇的肚型尖凸，会生男孩;肚型浑圆，则生女孩。其实，孕妇的肚型与胎儿的性别没有关系。

　　2、观察孕妇容貌与皮肤的变化：如果孕妇的容貌变得漂亮，皮肤变得光滑，可能生女孩;反之，容貌变丑、皮肤变得粗糙，甚至脸上长满青春痘，则可能生男孩。这种说法很多人相信，但事实证明可信度不高。

　　3、孕妇的口味改变：有人认为孕妇口味如果与前胎不同，则胎儿的性别也会改变。其实孕妇喜欢吃酸吃甜与胎儿的性别是无关的。

　　4、胎心的快慢强弱：一般认为胎心较强较慢的话，胎儿是男孩的可能性较大;反之则是女孩。这种猜测胎儿性别的方法，出错的几率也很高。

　　以上都是一些医生从医学的角度上告诉爸爸妈妈们如何通过一些现象去知道孩子的性别，这些你们学习到了吗？希望对你有帮助，也祝你白白胖胖的小宝宝平安出生。

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