产后身材的恢复对于供卵试管妇们来说是非常重要的但是相比让宝宝得到很好的营养的补充，其实很多的产妇还是选择暂时放弃身材的锻炼。有些产妇甚至是会选择喝一些催奶汤来帮助乳汁的分泌，喝这些汤的确是可以起到一定的帮助，但是产妇们一定要选择好时间才行。如果是太早就喝这些的汤汁，就会导致产妇的乳汁分泌的太多，而往往新生儿们是吃不了这么多的奶水的，在一定程度上其实是在浪费奶水。同时因为奶水分泌比较快的关系，产妇们可能还会出现乳管堵塞之类的问题，孕妇们应该要掌握好这个时间比较好。

其实母乳喂养的这段时间对于产妇来说也是比较辛苦的，所以妈妈们一定要好好的注意休息才行，产妇只有得到足够的休息的时间，奶水的分泌一般是不会受到什么影响的。很多的新手妈妈们可能不知道，其实在奶水越少的时候更要让宝宝去吸吮。宝宝多吸吮乳房其实可以刺激到妈妈激素的分泌，这样宝宝之后就可以得到足够的奶水的补充了。妈妈们其实可以多喝些鲫鱼豆腐汤之类的食物，每天早上的话最好还是多吃些酒酿水铺蛋。如果是对于鲫鱼豆腐吃腻了的话，其实可以换些猪爪汤还有鸡汤之类的。

供卵试管产妇在哺乳期间一定要保持比较轻松的心情，尤其是在月子期间还要带宝宝的妈妈更要注意。如果身体太疲劳其实是会导致孕妇的乳汁分泌受到影响的，家人们在这些时候应该多帮助一下产妇。妈妈们喂奶的时候一定要定时，这样可以很好的避免出现涨奶还有回奶的问题。如果是出现涨奶的问题之后，想要回奶其实是比较困难的事情。