我是生的头胎,开到三指痛了差不多两天一夜,16.30进产房,20.17顺产女宝五斤七两,由于本人比较瘦,怀孕前八十多斤,前期孕吐严重,胃口不好,40周的时候体重也在一百斤左右。现在吧宝宝生出来了,本以为可以大吃大喝一顿了,结果我妈说坐月子有的东西不能吃,比如白萝卜、冬瓜,一定要忌口,于是我去了论坛上,有人说坐月子禁止吃12种蔬菜,没看到完整答案,有姐妹科普一下吗?
禁忌过量摄入木瓜和胡萝卜
美国专家研究发现,妇女过多食用胡萝卜会引起闭经。而木瓜则是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有木瓜卵白酶,可与孕酮相互作用,从而达到避孕效果。所以,备孕期的女性朋友不宜大量摄入这两种美食。
孕妇必吃的12种食物:第3种——萝卜
糖类、维生素C、维生素K,健胃消食,护眼,杀菌,治疗感冒,通气行气,解腥,预防便秘。萝卜属辛辣食物,空腹时不宜生吃,以免引起胃绞痛。
碱性蔬菜有哪些
碱性蔬菜种类很多,品种很丰富,具体可以分为五大类:
一是寒性的碱性食物:番茄、西葫芦、马齿菜、佛手瓜、海带等;
二是凉性的碱性蔬菜:萝卜、苦瓜、茄子、莲藕等;
三是平性的碱性蔬菜:白菜、黑木耳、茼蒿、银耳等;
四是温性的碱性蔬菜:韭菜、南瓜、山药等;
五是热性的碱性蔬菜:辣椒、大蒜、胡椒等。
碱性蔬菜根据自己的属性分类是有原因的,大家在吃的时候,因结合自己的身体状况,食用对自己有益处的食材。例如,体寒的人就可以多吃韭菜、南瓜和山药等;血热且容易上火的人就比较适合吃番茄、萝卜等食材。
参考资料
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