我们都知道做试管移植的时候，女性的子宫环境好坏直接影响后期胚胎着床的几率，尤其是子宫内膜的厚度，过厚和过薄都有问题，有子宫内膜问题的姐妹们注意了，下面带大家一起了解如何做好

2试管前的身体调理也很重要。

1、劳逸结合

适当的运动可以帮助女性增强体质，确保卵子的质量。因此，如果想要怀孕，那么任何想要怀孕的妇女，应该在一定时间内定期运动，然后怀孕。例如，在怀孕前3个月，可以适当地做一些合理的运动，或者做一些相关的运动，比如慢跑、柔操、游泳、太极拳等等，来提高自己的身体素质，为怀孕做好准备。

2、做好体检。

女性越是健康，染色体上出现的卵子就越少，这不仅更容易受孕，而且怀孕后流产率也会下降。当然，身体越差，卵中染色体变异的几率就越大。由于质量差，导致不孕，流产的可能性更大，所以，保证身体健康，一旦患病，就应该尽早接受治疗。

3、调整心情很重要。

据研究，压力持续存在或者经常发生，体内大量分泌一种叫做可的松的“焦虑荷尔蒙”，加剧紧张。单一激素分泌过多，会破坏原有的荷尔蒙平衡，导致内分泌失调，影响卵巢的排卵能力。因此适度减压、舒缓紧张，可以有效保障您的“孕”。

4、在饮食方面要有营养。

戒酒，避免过度饮食，导致营养不平衡。在日常生活中要多吃黑豆、豆浆、水煮鱼汤，黑豆可以预防卵巢早衰，豆浆可以有效地调节内分泌，避免影响排卵;水煮鱼汤可以促进卵泡发育，也有好处是可以排除优势卵泡。一定要多吃一些能预防卵巢早衰等疾病，有利于卵巢发育，如有必要，可根据需要制定合理的饮食计划。

高龄备孕前心理调节很重要

高龄女性一旦决定通过试管的方式来助孕，往往会处在一种高度紧张的状态中。特别是高龄女性在试管的过程中，长期处于这种过度焦虑，紧张的心态下，往往会造成自己做试管婴儿的成功率下降，导致试管的失败。

高龄女性做试管成功的秘诀，其实上面有一点没有提到，那就是选择做试管的医院，如果选对了试管医院，那么就相当于成功了一半。因为试管医院的医疗技术水平、医生的专业素养以及医院的试管仪器，对患者做试管的成功率影响是极大的，所以说患者在选择试管医院上一定要谨慎又谨慎，最好是选择最适合自身的试管医院，这样对于高龄女性做试管的成功率会有很大帮助！

3子宫内膜过薄要怎么调理?

一、饮食调理：一般来说子宫内膜薄主要是身体激素分泌不足导致，所以在日常可以通过饮食方面来调理，多吃一些含有天然雌激素的食物，如黄豆和各种豆制品，这些食物能够帮助身体调节雌激素，也就能够有效帮助增厚子宫内膜。

二、药物治疗：如果子宫内膜过于薄而引起一系列症状，在这个时候就需要在医生的指导下服用一些雌激素药物，通过补充雌激素药物来刺激身体激素分泌，从而让子宫内膜增长。

我们要清楚知道子宫内膜过薄过厚对我们的身体受孕能力是有一定的影响，还有一点很重要的是不要频繁做流产手术，保护好自己的身体，在发现子宫内膜过薄过厚时要采取措施进行调理，子宫内膜薄容易影响胚胎着床率，所以女性如果想要怀孕就需要调理子宫内膜过薄过厚现象，才能够提高受孕的几率。

2试管婴儿移植前子宫子宫内膜过薄该怎么办?

1.手术医治：对于已经知道发病原因的子宫内膜薄者如子宫粘连、行得通宫腹腔镜手术医治，并置放节育环，同时开展生长激素填补医治以推动子宫子宫内膜生长发育。

2.用药治疗：可应用儿童生长激素、促性腺素释放出来生长激素抑制剂、人绒毛膜促性腺素等雌性激素类药。进而推动子宫子宫内膜的生长发育，提升子宫子宫内膜的薄厚，改进子宫子宫内膜形状和血容量，提升子宫子宫内膜的容受性，提升妊娠率。

3.中药治疗：因为每一个人身体素质不一样，中医学对于患者给出的方子也不一样，或者吃药或者中医针灸这类的治疗方式，可依据自身的具体情况，选择中药治疗。

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