婴儿的到来使整个家庭充满喜悦。照顾宝宝成为最快乐，最烦人的事情。宝宝看似异常的表现实际上是一种正常现象。 例如，当新生儿睡觉并变成白眼时，母亲们发现了无数的原因，医生们已经证实这是正常的。

新生儿睡觉翻白眼是怎么回事

新生儿由于神经系统、大脑系统还没有发育完善，常会有一些无意识的小动作，如睡觉时咧嘴微笑、翻白眼、突然惊醒、突然颤抖等，而这些动作都是正常的，准爸妈们不用过于担心。

宝宝的神经系统发育需要慢慢完善，但在逐渐完善过程中，他会出现一些和成人不一样的表现，如当受到突然的刺激，比如响声时，宝宝就会发生惊跳反射，双腿、双臂、会伸开;手指会张开、背部也会伸展或弯曲。

在新生儿刚出生的前几天，他还会对温度或疼痛产生很大反应，可能会引起全身性的反应，如呕吐、喷嚏、眨眼、打哈欠、瞳孔反射等。但这些均属于正常反应，准爸妈们不用担心或是紧张。

但若是如果宝宝有以下情况，则需引起重视。如下：

1、宝宝翻白眼的频率很频繁;

2、在清醒的时候也会翻白眼;

3、6个月后翻白眼的表现仍然不见好转;

4、翻白眼的同时还有身体局部或全身抽搐、高烧，或脾气暴躁、易怒等情况。

针对上述情况，准爸妈们一定要引起足够的重视，必要时及时到院就诊，以查明是何原因所致，避免对宝宝的日后生长发育造成不良影响。

新生儿白天不睡觉晚上很能睡的原因

新生儿白天不睡觉，可能是因为白天房间光线太强或者噪音太大。新生儿对光和声音非常敏感。如果房间里的光线太亮，白天有很多噪音，这种环境会降低新生儿的睡眠质量。

新生儿白天不睡觉晚上却很能睡

而且，新生儿有时候也有自己的作息规律，有的可能晚上睡得多，白天睡得少。父母不用太担心，只要孩子整体上睡眠没有问题，那么就是健康的。

Tips：

父母必须为孩子创造一个良好的环境，保持室内环境安静舒适。建议新生儿睡觉时拉上窗帘，避免光线太强影响新生儿睡眠，尽量给新生儿营造一个安静的环境。

新生儿睡眠不踏实的原因

一般的情况下，新生儿睡觉不踏实的原因主要有以下几方面：

1、吃太饱或饿肚子了。宝宝吃得过饱，腹部胀得难受；或者宝宝吃得不够饱，饿肚子了，都会哭闹个不停。新生宝宝按需喂养，但爸妈还是得留意宝宝的进食量，不要一下子给宝宝吃太多，也不要让他饿着了。

2、尿布湿了。如果尿布尿湿了，妈妈没来得及给宝宝更换，也会造成宝宝哭闹，不肯睡觉。所以爸妈对宝宝的反应要敏感，留意宝宝的尿布是不是湿了，湿了要及时给他换尿布，让他有一个干爽舒适的环境，这样宝宝才能安心睡觉！

3、衣服太紧，被子太厚都会让宝宝感到不舒服，这些对于还不会用语言表达自己情绪的宝宝来说，只能通过大哭来向妈妈申诉了。因此爸妈应该在宝宝较小的时候，就训练宝宝形成生物钟，让晚上睡整觉形成一种习惯。宝宝需要养成有规律的作息规律，并通过白天的小睡补充睡眠。

新生儿白天不睡觉怎么办

1、营造良好的睡眠环境

在宝宝睡前记得调暗室内的光线，有的妈妈会采用小夜灯一直开着，其实这也是不好的，容易造成孩子的不良睡眠习惯，也会影响睡眠质量，所以当睡着后记得关闭光源，不让光线直射孩子的眼睛。

2、保持安静

不要把宝宝放在声音嘈杂的环境里睡觉，以免造成受惊醒来，甚至哭闹不安，保持安静的睡眠环境。

3、睡前不要过分逗弄

在宝宝睡前不要过分的逗弄，使神经兴奋难以入睡或者睡眠中途受惊醒来，在中途受惊醒来的时候家长可以通过轻轻的拍抚安慰宝宝，使之继续入睡。

4、足够的饮食

在宝宝感到饥饿时也是难以睡眠的，新生儿的胃容量小，一次吃不了太多，就会在睡眠途中醒来，这时妈妈可以及时给予哺乳。而要注意的时，每次哺乳完不能马上放下睡觉，要把宝宝竖着抱一会，轻轻的拍打背部，以免引起溢奶。

5、补充钙

如果是因为缺钙等原因造成的睡眠问题，应该在专业医生的帮助下进行正确的服药补充，不能自己随意的给宝宝服药，以免引起不良的反应。

6、温度适宜

宝宝睡觉时也要注意房间的温度是否合适，过冷过热都会引起睡眠质量。房间温度以26摄氏度左右为宜。

以上的内容就是关于“新生儿白天不睡觉怎么办“的全部解答，此外还要注意的是，每个宝宝的个体差异不同，睡眠时间和习惯也没有一个唯一的答案，只要是睡眠后精神充沛，都是可以的。

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