取卵手术属于是微创手术，对卵巢也会有一点创伤，一般取卵后都会要求患者多注意休息以及多补充营养，待身体恢复到最佳状态的时候就可以进行胚胎的移植，而取卵后想要身体恢复快些，那么休息方面，营养的补充是必不可少的，针对取卵后吃维生素e能否恢复卵巢，以及吃那些食物富含维生素e，详细的信息在文中就可做了解。
取卵后卵巢多久恢复
答：通常需要3个月左右的时间。
尽管辅助生殖临床上试管促排方案和用药都是属于安全、可控的，药物也不会残留在体内，会随着人体新陈代谢给排出体外。但由于多个卵泡同时发育会使得卵巢体积相应增大，且由于个体差异的存在。
所以，有的女性可能就会出现两侧附件区胀痛的感觉，甚至会有恶心、呕吐、腹胀、腹痛、食欲减退等表现。另外，取卵手术是在B超引导下，使用穿刺针经过生殖道穹隆穿刺，将直径超过10mm的卵泡的卵泡液吸出。
由于一次取卵数量较多，在取卵后卵巢内会形成数个血体以及黄素化囊肿，而此时卵巢体积相比促排时变得更大，卵巢表面穿刺点渗血导致血液在盆腔内积聚，使患者出现附件区隐痛等不适。
若存在卵巢过度增大、术后感染等因素，都可增加卵巢的负担，从而影响恢复时间。一般情况下，取卵后卵巢需要3个月左右的恢复期，但由于不同患者之间的用药方案以及身体情况不同，可能会造成恢复时间的差异，所以具体恢复时间还请以自身实际情况为准。
卵巢早衰吃什么可以恢复卵巢？卵巢早衰如何饮食？
对于大多数女性来说，卵巢已经成为了非常重要的一个器官，女性的美丽和卵巢的健康程度有直接重要的关联，一旦发现女性出现卵巢早衰的话，那么相信大多数的女性都会在第一时间里面积极治疗，很多人想了解的就是卵巢早衰吃什么可以恢复卵巢，毕竟我们在现实生活当中，如果能够注重饮食的话，肯定会给自身带来一系列的影响，再选择卵巢这种器官，治疗的过程当中要具体情况具体对待。
黑豆
卵巢早衰吃什么可以恢复卵巢?黑豆绝对算得上是非常有特色的豆类，而且黑豆本身还是植物性的，雌性激素的豆类，黑豆无一含量就是最高的，长期坚持用黑豆打的豆浆来帮助自己做保养的话，绝对是非常安全的一种补充方式，这对于子宫或者是卵巢有很好的疗效，而且经常吃黑豆能够给我们补充更多植物性的雌激素，对于子宫或者是卵巢的保养也有很好的效果。
白木耳
我们在平常的时候，如果要选择白木耳的话，那么完全能够达到我们想要的效果，白木耳在所有的菌菇当中绝对算得上是非常不错的一种食物，含有人体必备的多种氨基酸，而且不管是新鲜的钙物质还是铁物质，都有多种不同的矿物质以及维生素，有抗血栓的形成能够保护心脑血管疾病，还能有效防止动脉硬化，能够起到降血脂和降血糖的作用，对延缓卵巢功能衰退有一定好处。
葡萄酒
卵巢早衰吃什么可以恢复卵巢，葡萄酒里面含有较为丰富的白藜芦醇，能够有效补充雌激素，能够有效预防肿瘤的发生，通过相关研究发现每天喝一小杯红葡萄酒，卵子的活跃性就能迅速提升20%，红酒当中的多酚能够让卵子变得更加健康，白酒中的多酚含量同样也要比红酒低百分之10。所以说如果能够经常喝葡萄酒的话，这也是一种健康的选择，我们在选择葡萄酒的时候完全可以给自身带来更好的效果，大家平常可以通过葡萄酒养生。
有助于卵巢恢复快的食物
想要卵巢恢复快，可以多吃一些一些蛋白质、维生素、异黄酮、铁元素等丰富的食物，这些食物都有助于卵巢的恢复，不管是什么情况导致的卵巢异常，吃些都是有一定效果的。
1、蛋白质丰富的食物卵巢老化逐渐以分解代谢为主，蛋白质可以帮助人体组织的建造修补，是呵护卵巢的最有价值的营养成分，所以说蛋白质对卵巢来说，作用是很重要的。平时可以多吃一些虾、鱼、鸡蛋、鸡肉、牛肉等，也可以多喝一些牛奶。
2、铁元素丰富的食物铁元素是人体必需的营养素，女人一旦缺铁，不但造成贫血，还会影响到女性的卵巢健康，严重的话还会导致不孕。所以说平时吃一些铁元素丰富的食物可以很好的恢复卵巢，让其健康。像动物内脏、黑木耳、海带等都是可以吃的。
3、异黄酮丰富的食物异黄酮的结构就类似于雌性激素，而且其作用是差不多的，所以很多时候，补充异黄酮就能够补充身体雌性激素分泌不足问题，帮助锁住皮肤中的水分，防止胶原蛋白的流失，保持了皮肤弹性，还可以有效的呵护卵巢健康。像黑豆、黄豆等都是有着丰富异黄酮元素的。
4、维生素丰富的食物像维生素D、维生素E、维生素C都是可以适量摄入的，这些可以很好的调理女性体内的雌激素，使其保持一个平衡的状态。像胡萝卜、菠菜、玉米、西红柿、橙子、香蕉、苹果等都是可以吃的。
卵巢的健康更是可以很好的延缓女性衰老的情况，所以说卵巢健康了，女性不管是皮肤还是精神都是最佳的。多吃上面的食物就可以很好的，可谓说对女性是有着很重要作用的。切记要远离辛辣刺激性的食物，合理的安排饮食，避免暴饮暴食，以平和的心态来面对一切，控制好体重，避免让身体过度肥胖。
当然，在现实生活中除了通过饮食来调理卵巢，还需要从平时的生活习惯进行改善，这样效果可以达到最好。这里也为姐妹们分享几点有用的经验，大家可以进行参考：在平时生活中，可以坚持每天进行体育锻炼，不进可以让身体素质增强，还可以释放压力，有着很好保养卵巢的作用；也不要给自己太大的压力，也不要经常性的郁闷心情，或者是随便的生气，在心情不好的情况下，可以试着转移注意力或者倾诉，这样可以缓解自身的压力，如果长期心情不佳就会影响卵巢的健康；要保持早睡早起的睡眠习惯，避免熬夜的情况发生；如有抽烟喝酒的习惯，还需要戒烟戒酒，因为烟酒是危害卵巢健康很重要因素。卵巢是一个女性健康的标志，所以很多时候，我们需要好好的养护。一定要养成一个良好的生活习惯，不管是饮食还是运动，都是需要注意的，街灭门一定要谨记。1取卵手术后吃什么卵巢恢复好?
取卵后，尤其是一次取多个卵泡后，会导致卵巢功能卵巢功能卵巢功能的下降，表现为月经量减少，甚至停经。这种情况下，女性需要借助外物来恢复身体。
首先，取卵后身体虚弱，需要保养。可以吃一些含有天然雌激素的食物，比如豆腐等高蛋白的食物，还可以吃一些鱼和鸡肉。此外女性要特别注意保暖，必要的时候吃中药，慢慢调理。注重养血、健脾、补肾。可以将当归、黄芪、枸杞子、菟丝子熬制成药水，帮助身体恢复。
其次，为了避免取卵后出现腹水，可以吃一些利尿的食物，每天的尿量保持在2000ml左右。同时注意多吃容易消化的食物，防止便秘后腹部用力过猛对卵巢造成伤害。最后，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如柚子和苹果。多吃营养丰富的鸡蛋和虾，而且最好选择河虾，因为河虾的蛋白质含量高。同时注意好好休息，坚持每天用热水泡脚，保持心情舒畅。
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