坐月子要注意，月子是必需要坐的。生完孩子以后，母亲们通常都很衰弱。这段时间，即是用来给供卵试管母亲们康复身体用的。有人说坐月子的时分这不能吃那不能吃，本来那是不对的。

月子已然要坐，那就得啥都吃，把身体补起来才好。所以，啥都要来点，更何况还要喂婴儿母乳，更要多吃一点。本来关于怎么吃，吃啥还要依据自己实际的状况。身体素质较好的新母亲每天可吃蔬菜500克摆布，生果也能够进食葡萄、龙眼、樱桃等温热性生果。关于脾胃寒凉的新母亲，则可把生果煮成生果茶饮用

别的，有些滋补品并不合适产妇，比方最常见的蛋白粉，假如是吸收能力有疑问的患者，经过这个能够确保身体的基本养分，但城市里的产妇，能吃得起蛋白粉的，平时养分就不会差，底子不存在蛋白质缺少。假如一会儿摄入太多蛋白质，简单形成肾脏担负，坐完月子就呈现蛋白尿乃至发作肾损害的也有其人。

此外，一般认为母鸡是最适合的食物，其实不对，因为母鸡卵巢中存在不少雌激素，而雌激素能够使催乳素效能减低，成果反而形成新母亲乳汁削减，乃至发作回乳，本来如今主张产妇，要吃鸡也该选公鸡，并且不要只喝汤，应该多吃肉。不少人喜爱做参鸡汤，但现代人大虚的体质很少，即使是产后，是不是虚到要用人参补元气也完全看自己，假如人参使用不当，能够致使失眠、烦躁，反而影响新供卵试管母亲的休息和康复。个别人服用人参后乃至会诱发出血，所以人参最好在生孩子后7天后再开始使用，用前最好能请医师辨别产妇的体质，多用温文的参类，少用红参这种太强的补药。