民间普通认为女性供卵试管怀孕期间要杜绝一切生冷的食物,包括各类海鲜、冰镇饮料、冰淇淋等等,而医学人员认为孕妇是可以吃冰淇淋的,冰淇淋质地细腻柔滑,糖分含量高,有滋润才肠胃,缓解孕期便秘的作用.那孕妇到底可以吃冰淇淋吗？

实际上,孕妇是可以吃冰淇淋的,只是有些注意事项需要孕妇提前了解.虽然冰淇淋属于高热量、高糖类、高脂肪的食物,对人体健康有一定的损害作用,但是各类研究表明巧克力、糖果、冰淇淋等食物有通便、舒缓情绪,缓解压力的功效,是女性怀孕期间不错的零食.当然,孕妇吃冰淇淋不能盲目,也不能随意,要做到三天吃一次,一次最多吃100克即可.另外,孕妇吃冰淇淋需要注意的是切忌空腹食用,空腹食用冰淇淋容易引起胃痛、胃胀气、胃抽筋、腹泻等情况,严重者会造成流产或者早产.实验表明,孕妇吃冰淇淋最好在饭后半小时,能增强肠胃吸收营养的能力,保护肠胃健康,还可以起到缓解饭后的困乏感,保证供卵试管妇良好的精神状态.