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每一位出生的孩子都是家长的心头肉,所以在日常生活中孩子如果出现了受寒发烧的现象,家长们都会十分的心疼,而且受寒发烧也会让孩子本身感到非常的不舒服。

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所以小孩受寒发烧怎么办?

1、孩子在受寒发烧的时候可以给孩子多喝一些温开水,或者是水果汁,这种方法属于最基本的降温方法,适合大部分的受寒发烧的宝宝,但是记住不可以给孩子喝冷的水,因为孩子在发烧的时候也时常会伴有咳嗽等症状,喝冷水只会加重这些症状。

2、当自己的孩子发烧的时候可以适当的减少他身上的衣服,减少衣服主要是为了帮助孩子散热,倘若小孩子的体温过于高,可以服用一些退烧药。在服用药物的时候乣随意的喂药,如果不确定药物是都对于孩子有副作用的时候就需要带着孩子去找医生了。

3、受寒发烧的孩子,家长们可以在这段期间个你孩子和一些绿豆汤或者是鸡蛋羹。绿豆汤的主要功效除了解暑之外,还可以减轻孩子因为发烧导致的心烦气躁,这样可以尽快的让宝宝退烧,而鸡蛋羹可以给发烧的孩子补充蛋白质,促进孩子消化食物。

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哺乳期减肥在很多人看来都是大忌,会影响到妈妈产后身体的恢复,对宝宝的生长发育也有大的影响,其实妈妈们只要采取正确有效的方式,哺乳期是可以减肥的,如调节饮食,那么哺乳期减肥食谱有哪些呢?

松仁粳米粥

食材:松子仁30克,粳米100克,精盐少许。

做法:将松子仁打破,取洁白者洗净,沥干水,研烂如膏,待用;把煮锅中加清水适量,放入松子膏及粳米,置于火上煮,烧开后改用中小火煮至米烂汁粘时,点入少许精调味,即可食用;每日可食用1-2次。

功效:松仁粳米粥是一款有利于缓解哺乳妈妈产后便秘的症状,通过滑肠通便达到瘦身减重的目的。而且松籽仁中的不饱合脂肪酸,对促进脑细胞发育有良好的功效,还可以增加母乳营养,有益胎儿大脑发育。

鲫鱼豆腐汤

食材:鲫鱼2条、豆腐1块、色拉油适量、食盐5克、姜4片、香菜2根

做法:鲫鱼去鳞剖肚收拾干净后彻底冲洗净备用,沸腾的水中放入半茶匙盐,将豆腐放入焯煮1分钟后切小块;锅内放油,稍热后放入姜片,将鱼放入两面煎金黄;汤锅内注入约2/3的水,大火烧开后将煎好的鱼连同姜片一起倒入,始终保持大火;待汤色转白时放入豆腐块继续大火煮10分钟;汤色完全像牛奶一样白时熄火,调入盐和香菜即可。

功效:鲫鱼有温补的功效,可以补虚健体、利水消肿,对于水肿型肥胖有很好的效果。更重要的是鲫鱼还有催乳的效果,以及鲫鱼是高蛋白、低脂肪的食物,含有多种不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的作用。

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海米紫菜蛋汤

原料:海米、紫菜、麻

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如果是母乳的话,宝妈是不是吃什么生冷的东西了呢。若果不是,宝宝可能是着凉了哦,宝宝的小肚子一定要保护好,很容易受凉的哦。

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