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年幼的宝宝由于饮食的单一性和局限性,可能会导致营养物质补充不够,而锌作为一种在宝宝成长过程中重要的物质,出现了缺乏情况之后应该吃些什么去补充?

体内缺锌,许多生理功能都会受到影响。不仅会导致生长发育的停滞,而且会影响影响免疫防卫、创伤愈合、生殖生育等生理功能。

虽然母乳中锌的含量比牛奶所含的低,但其生物利用率高,因此纯母乳喂养儿4个月之前很少患锌缺乏症。研究表明,母亲的膳食可影响母乳中锌的含量。因此,乳母应注意膳食平衡,摄入含锌较多的食物,如除鱼之外的海产品等。

不同月龄阶段,婴幼儿对锌的需要量有所不同,出生至半岁婴儿每日需摄入3毫克锌以达到身体所需;7-个月的婴儿每日需要摄入锌5毫克;1-10岁的儿童每日需摄入10毫克锌。

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但由于儿童膳食营养的不均衡,大多数儿童每天只能摄入锌5毫克左右。况且人体吸收能力还有差异,因此,儿童缺锌是较易发生的。

所以妈妈们可以让宝宝多吃一些含锌丰富的海产品,锌主要存在于动物性食物中,植物性食物及水果中含量极少。如瘦肉、肝、鱼、蛋黄等。还需要防止偏食、挑食、吃零食过多等不良习惯。必要的时候可以去吃补锌片,但是㤇在医生的指导下去购买食用,不要自己去胡乱购买。

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妊娠期糖尿病孕妇可以喝柠檬水吗

可以喝。

患有妊娠糖尿病的孕妈妈饮食上应少吃甜食和高糖分的食物,对酸性食物没什么要求。柠檬水是酸性的,不加蜂蜜冲泡含糖量和热量都很低,很适合糖尿病的孕妈妈饮用。

另外,柠檬水属有机酸,能改变食物与消化酶的接触面积,延迟胃排空的时间,糖尿病患者在喝水或者喝粥的时候加适量柠檬汁,有助于稳定血糖。


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妊娠糖尿病的孕妇喝柠檬水注意事项

1、不能喝太多

这类孕妇泡柠檬水时柠檬片要少放,放一片就可以了。喝柠檬水也要适量,每天不宜超过1000毫升。

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此外,由于柠檬pH值低达2.5,因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

2、不要空腹食用

柠檬水含有较高的酸性物质,空腹饮用时间久了,会引起胃酸过多,烧心和胃溃疡的可能大大增加。所以不仅孕妇,其他人也不能空腹喝柠檬水。

3、带皮泡水更营养

柠檬一定要带皮切片,且最好是且的薄薄的。因为皮的部分含类黄酮更高,比柠檬果肉更值得泡,柠檬精油也主要在皮里面,薄切则柠檬皮中的香气成分容易泡出来。

4、最好用60~70℃水冲泡

泡柠檬水时,最好选用60~70℃水冲泡,这样味道和营养都最佳。泡柠檬的水太凉,香味不容易泡出来。沸水浸泡,则会有较多的苦味物质溶出,比如橙皮甙等。

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脑积水,这个对于婴儿的健康影响是很大的,脑积水比较严重的甚至会对婴儿多多生命造成威胁的。脑积水的婴儿,齐头围是比较大的,而且婴儿的智力发育也会受到一定的影响,主要是比较低下的。

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那么,婴儿严重营养不良是否会脑积水?

婴儿严重营养不良,这个情况是不会导致脑积水的,也就是说脑积水形成的原因和婴儿营养不良是没有关系的,从原因来看,婴儿有脑积水,这个主要是因为脑脊液的分泌和吸收之间,出现了异常,因为失衡,这样就会导致脑脊液产生的比较多。

当然脑积水吸收障碍也是造成脑积水比较多的一个原因,还有的是因为脑脊液的循环的通路受到了阻塞,这个是导致婴儿先天性脑积水的重要原因。从临床来看,婴儿的头部会可出现异常,这个增大的非常迅速,而且囟门膨出。

当然有脑积水的婴儿,其颅缝之间的距离裂开是比较大的,所以家长发现婴儿有上述情况,一定要重视起来的。有脑积水的婴儿,这个不仅智力发育会变得低下,而且婴儿的身体发育也会受到影响,比如会出现营养不良的情况。

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欢天喜地的春节刚刚过半,距离2017开年之作动画电影《萤火奇兵》上映的日子却越来越近。今日,片方正式曝光了终极预告与终极海报。

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在精彩纷呈的终极预告中,最吸引人的是本片的世界观,每个人的童年都对微观世界充满好奇。主角“灯灯”将我们带进了这个神奇的微观世界,一个萌虫聚集的“小村庄”。灯灯是这里的大明星,它的光在小村庄里几乎无所不能。突然有一天,外星人“极光”意外闯入,真正的危机也在悄然袭来。极光是敌人还是朋友?灯灯与极光会发生什么?一众贱萌宠虫会面临怎样的挑战?2月5日大年初九,让我们一起走进影院,感受不一样的国产动画电影《萤火奇兵》吧。暖心小故事成长大能量

《萤火奇兵》是一部你和孩子都会喜欢的动画电影,静下心来你能够感受到它的温暖与美好,春节和孩子们一起去寻找失去已久的童心吧。

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童心是一种态度,它是快乐的源泉。《萤火奇兵》的主创们希望将这份快乐传递给每一位观众,留存一份珍贵的回忆,勇于追求曾经的梦想。

电影《萤火奇兵》由其卡通(北京其欣然数码科技有限公司)、北京其欣然影视文化传播有限公司、上海新文化影业有限公司、辽宁亨通传媒股份有限公司联合出品;由北京合加欢乐文化传播有限公司独家宣传;由霍尔果斯鑫岳影视传媒有限公司发行,上海鑫岳影视传播有限公司、沈阳北联喜鹊科技有限公司、山东齐纳电影城有限公司联合发行。让我们一起期待《萤火奇兵》,2月5日大年初九,“萤”春爆喜,暖心上映

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一些夫妻在备孕中,因为知道备孕期间饮食与怀孕也有很大的关系,因此,饮食方面特别注意,一些不健康的食物不会吃。但是一些人有饮茶的习惯,而且适量的喝茶对于备孕也有好处,那么,备孕喝什么茶好?

1、绿茶

绿茶中不仅有维生素c,而且还有强效的抗氧化剂,能清除自由基,还能释放压力,缓解备孕者的情绪,尤其适合焦虑以及压力大的备孕女性喝。

做法:茶叶适量放于杯中,倒入八九十度左右热水。注意第一次冲泡茶叶不要喝,冲了后热水后摇晃几下即可倒掉。

2、玫瑰花茶

玫瑰花茶不仅有疏肝解郁、健脾降火的作用,同时还有和血散淤的功效,可以调理血气、情绪缓解以及内分泌调整,适合备孕女性饮用。

做法:取7-8粒的玫瑰花,绿茶适量。将这些倒入40度温水洗干净后放到茶壶。

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然后冲入80度的水。等到所有材料舒缓开就可以饮用了。

3、菊花枸杞茶

菊花枸杞茶有着疏风清热、解毒明目的作用,而且对于胸闷、心悸以及气急等有明显效果,同时起到养肝滋肾的作用,适合备孕人群。

做法:用菊花与枸杞子适量。放到茶壶中,加入热开水,待上3-5分钟便可饮用。

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不知道你家宝宝有没有断奶,如果没有断奶的话那就不用担心,断了奶自然就会吃了,如果是断了奶,那就要看看多方面的原因,是牛奶的问题,还是因为吃饱了,不想吃了,还是哪里不舒服了,一般这么大的娃娃都要添加辅食了,当然牛奶就自然而然地喝得少了

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