对第一次怀孕的女性朋友来说，因并未经历过孕期的一些妊娠生理反应，所以发现孕吐逐渐加重也会比较担心，就怕属于孕期异常情况会影响到胎宝宝健康发育。那么，早期孕吐为什么越来越严重呢？

　　1. 女性怀孕早期会有妊娠反应出现，而且随着孕后时间增加，早孕反应通常在孕6周左右出现，并会逐渐随孕周增加而有所加重，所以处于此孕期阶段的女性，发现孕吐越来越严重属于孕后正常的生理反应，并不需要对这种情况过于担心和紧张，日常饮食要注意清淡一些，对缓解孕吐会有帮助。

　　2. 每个孕后女性都有个体差异，而且不同体质所出现的
早孕反应时间长短，以及严重程度均会有所不同。有的孕后女性体质较为敏感时，出现的早孕反应可能表现为越来越严重现象，不过，大多在孕三个月之后会逐渐减轻，而这也属于孕后的正常情况。

　　3. 另外，孕吐特别严重的孕期女性，如果已经明显影响到正常进食，这就有可能会因孕早期摄入饮食营养不足，而影响到自身以及早期胚胎健康发育，所以有孕吐现象比较严重的孕期女性，应该就医检查，可通过医生指导下进行静脉输液，或者口服缓吐药物做对症治疗。

　　其实如果怀孕经历的女性们都会知道，在怀孕中期到后期的时候，整个人的身体状态都是很沉重的，想要睡觉基本上只能够用左侧睡的方法，那么为什么孕妇要左侧睡呢？

　　首先，孕妇左侧睡主要就是因为在怀孕中期和晚期的时候，子宫都会增大，这时候子宫都会出现右旋的情况，这时候如果右侧睡的话，就会加大子宫对右侧的压迫，就很有可能会压到右侧的输尿管和下腔静脉，然后就会引起下肢水肿。这时候用左侧睡的姿势会让孕妇处于一个比较舒服的状态。

　　其次，左侧睡可以减轻子宫对于孕妇主动脉还有其他动脉的压迫，这对于维持正常的子宫动脉的血流量是非常重要的，主要就是为了保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需要的营养物质。

　　所以在怀孕中期和晚期，孕妇只能够保持左侧睡的状态，这对于宝宝和孕妇来说都是比较舒适的姿势。而在怀孕早期的时候，孕妇可以选择自己喜欢的睡觉姿势，但是还是要避免压迫到子宫的。孕妇在怀孕的时候一定要多了解一些关于孕期需要注意的事项，这对自己对胎儿都是比较负责任的。

　　在怀孕以后可能会吃一些有刺激性的食物来让自己的胃口变得更好，也可能会吃一些自己平时不是很爱吃的食物，而火锅就
是其中一个，但是，早期孕妇也担心吃了火锅会导致胎儿受到影响，那么，早期孕妇能不能吃火锅？来看答案。

　　早期孕妇能不能吃火锅

　　其实，孕妇到底能不能吃火锅这个问题一直都是有争议的，有的认为孕妇吃点火锅是可以的，而有的孕妇则认为不能够吃火锅，其实，适当吃点火锅可行，但是，吃火锅的次数和吃火锅的量必须要把握好，同时在吃火锅的时候还要避免去吃太过于麻辣的调料，只有这样才能减少影响。

　　早期孕妇吃火锅应注意什么

　　1、如果火锅的位置距离自己比较远不建议勉强让自己伸手去拿食物，因为这样会让自己腰背的压力增加，从而导致疲倦或者是酸痛问题出现。

　　2、要准备两双筷子，一双用来取生的食物，而另外一双则用来吃，这样才能够避免把生的食物上面的细菌带入到自己的肚子里面从而诱发拉肚子问题。

　　3、如果喜欢吃火锅最好是在自己家里面来准备，除了汤底和材料可以自己安排以外，卫生也会更过关一些。

　　怀孕期间由于受到荷尔蒙的影响，孕妈的皮肤会出现两种情况，要么比平时细腻柔软、油脂分泌相对减少，要么皮肤因孕激素造成干燥脱皮，青春痘比怀孕前会更严重，面色也会随之黯淡，那么孕妇美容养颜吃什么好？

　　孕妇想要美容养颜，可以吃以下几类食物：

　　1、孕期吃红色水果，比如番茄。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，它的抗氧化能力是维生素E的100倍，具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效，有植物黄金之称。

　　2、孕期吃含胡萝卜素的食物，比如鱼肝油、鸡肉、西兰花、胡萝卜、菠菜等。天然胡萝卜素是一种强有力的抗氧化剂，能有效保护人体细胞免受损害，从而避免细胞发生癌变。长期食用胡萝卜，能使人体少受辐
射和超量紫外线照射的损害。此外，天然胡萝卜素能提高人体免疫力，延缓细胞和机体衰老，减少疾病的发生。

　　3、孕期吃富含胶原弹性物质的食物，这一类食品的代表有海带、紫菜、海参、动物的皮肤、骨髓等等，因为食物中的胶原物质有一种黏附作用，它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外，而且其中动物皮肤所蕴含的弹性物质还具有修复受损肌肤的功能。

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