供卵试管网小编分享睿智的孕妇在孕期坚持做这怀孕晚期症状生男孩4件事，会让腹中胎儿更加健康聪明哦相关信息，分别包括：

　　自打供卵试管后，不管是多么大大咧咧的女孩子都会变得小心翼翼起来。生怕自己那个地方没做好，给胎儿造成不可逆的影响。虽然说多上点心是好事，只要孕妈不要担心过度就行。

　　睿智的孕妇在孕期坚持做这4件事，会让腹中胎儿更加健康聪明哦。看看你又在坚持吗？

　　1.好好休息

　　孕期孕妈咪时常会觉得疲惫困乏，此时孕妈无需克制，想睡就睡，孕妈好好休息是贯穿孕期的一件大事。

　　孕妈休息好，会促使脑部分秘出对宝宝有益的生长激素，这些生长激素会促进胎儿的发育，而且会使宝宝长得更快，更加健康。同时，好好休息还有助于孕妈放松和减轻供卵试管期间的压力。

　　2.调节情绪

　　一方面，胎儿是可以感受到孕妈的心情变化的，孕妈心情沮丧，压力大，胎宝宝也会变得焦虑不安，所以孕妈要学会调节自己的情绪。

　　此外，孕妈心情愉悦，可使自身大脑皮层兴奋，使血压、脉搏、呼吸、消化液的分泌均处于相互平稳和协调状态，有利于孕妈的身心健康和胎宝宝更好的发育。

　　3.适当运动

　　只要孕妈身体允许，孕妈应该整个孕期都坚持适度运动。如果不喜欢做孕妇瑜伽等大动作幅度的运动，可以选择散步。

　　适当的运动不仅可以呼吸到新鲜空气，通过脐带传输给腹中的宝宝，而且能够锻炼孕妈的耐力，对之后的分娩有很大的益处。

　　4.定期产检

　　整个?????????????孕期下来孕妈大概会经历12-13次产检，不要觉得麻烦，每次产检都是有必要的。

　　孕期定期产检可以帮助妈妈及时掌握胎宝宝的健康情况，同时也能及时的补充宝宝所缺的营养，是对宝宝负责的体现哦！

　　睿智的孕妇在孕期坚持做这4件事，会让腹中胎儿更加健康聪明哦。这4件事情你有在坚持做吗？

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