很多处在孕早期的女性，天天被孕酮值多困扰。孕酮值一波动，心里就掀起了千层万层浪！孕酮低了怎么办呢？孕酮低会影响胎儿发育吗？一起来跟随喜芽孕育的黄大夫了解下。
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孕酮的作用是什么？
1、在月经周期后期使子宫粘膜内腺体生长，子宫充血，内膜增厚，为受精卵植入作好准备。受精卵植入后则使之产生胎盘，并减少妊娠子宫的兴奋性，抑制其活动，使胎儿安全生长。
2、在与雌激素共同作用下，促使乳房充分发育，为产乳作准备。
3、使子宫颈口闭合，粘液减少变稠，使精子不易穿透；大剂量时通过对下丘脑的负反馈作用，抑制垂体促性腺激素的分泌，产生抑制排卵作用。
孕酮低会导致胎停育？
卵子与精子结合形成胚胎需要孕酮，因为在生育过程孕酮帮助刺激子宫变化，而且可以增加生殖系统血管和组织血流，促进胚胎发育。如果孕前期孕酮水平大幅下降，可能容易使未在子宫着床稳定的胚胎停止发育。虽然孕酮低并不代表就会出现流产或胎停育的症状，但是仍然需要密切观察。
孕酮低怎么办？
首先，由于很多女性朋友出现孕酮低的原因都是由于疾病因素引起的，其中内分泌功能紊乱是最常见的一种。因此要及时到医院进行相关检查，明确致病因素，对症进行治疗才可以有效的达到治愈疾病的目的。
其次，可以在日常饮食中来调节自身孕酮值。
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1、多吃含有比较丰富的大豆异黄酮的食材，帮助身体产生比较多的孕酮。推荐的食物有大豆。
2、多吃含天然维E的食材，如新鲜果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油。
3、多吃一些含果胶、膳食纤维丰富的水果，如桃子、柚
子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等。
4、孕酮低应避免食用辛辣刺激性食物。
5、应避免烟酒。
6、尽量少广州世纪助代怀孕包男孩吃寒性的食物。
再者，要注意休息。
孕酮低的情况，尤其是孕早期出现孕酮低的情况，一定要注意休息，不要太过劳累。另外，不要过度担心，很多时候心理因素的影响是很大的，积极的配合医生治疗，不要过度担心也不要焦躁，学会舒缓自己的情绪。
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