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据说怀孕生子，是会降低患癌的几率的，是真的吗？文章当中说到“没生过孩子的女性患子宫内膜癌的风险，是生过孩子的2~3倍，生孩子可以降低患病概率。”

对传统家庭来说，结婚生子，繁殖后代是每个人的必经之路，是顺应自然规律；对丁克家庭来说，只要两个人感情好，不要孩子也没影响。

那要是站在女性生命健康的角度上说，孕育孩子究竟是好处多，还是危害多呢？

1.生育过的女性患卵巢癌几率很小，反之则大。

相关临床资料显示，同样是35岁的女性，生过孩子的患卵巢癌几率，比没生过孩子的要低将近六成左右。卵巢癌的发病，与生产次数少或不孕不育有密切关联。至少生过一次孩子，便可起到一定的保护作用。

因为女性怀孕期间，卵巢会停止排卵，用10个月时间好好休息、调整自己。这对于成年累月马不停蹄地工作的卵巢来说，是一个很好的放松机会，患病风险随之降低三到四成。

2.生宝宝可帮妈妈减少患子宫内膜癌的几率。

有数据统计，没生过孩子的女性患子宫内膜癌的风险，是生过孩子的2~3倍，生孩子可以降低患病概率。

长时间无对抗性的雌激素刺激，很可能导致子宫内膜癌的发生。女性在怀孕生子期间，这种周期性的雌激素刺激会中断，也不失为一种保护因素，此外还对子宫内膜异位症有一定的调整。

再次，生过孩子会减少罹患乳腺癌的风险。

乳腺癌的发病风险，跟女性生育期的长短有关。没生过孩子的女性患病概率比生过孩子的高出很多，而生第一胎较晚的女性，患病可能性高于生孩子较早的女性。

3.生育使很多女性告别痛经。

很多女性在少女时期时常痛经，生过孩子后，这种情况会减轻或者消失。至于原因，有人说，生育消除了子宫中的某些前列腺素受体点（前列腺素功能之一是令子宫在运动中收缩，所以会痛经）。

4.生育可以让女性更年期晚些到来。

女性一生会排出的卵子是有一定数量的，排出一个少一个，都排完更年期就到了，女性会迅速衰老。而生育期间，由于激素的作用，卵巢停止排卵，为女性留住了青春，可以少排几十个卵子。

TIPS:关于生孩子，需要注意什么？

1.孩子不宜生太多，容易得宫颈癌。众所周知的HPV病毒主要就是通过性行为传播的。不到16岁偷尝禁果者，性伴侣过多者，怀孕生产次数多者，都是罹患宫颈癌的高危人群。

2.怀孕期间直到产后恢复期间，女性的盆底肌很松弛，盆腔脏器下垂，有的还会出现尿失禁等情况，所以产后42天需重视盆底的康复，促进阴道恢复紧实状态。

　　合理的锻炼可以改善身体机能，增强体质并有益于健康。怀孕期间即使进行适度的运动对胎儿的健康非常有益。但是毕竟怀孕这个阶段是很特殊的，需要调整运动项目。那么，孕中期做什么运动合适？

　　如果孕妇进入妊娠中期，适当的运动不仅有益于自己的健康，而且有益于胎儿的成长。但是，运动强度应该适中，建议运动时间为每天30至40分钟。不要运动太久，运动量太大对胎儿不好。

　　游泳这种运动方式比较适合孕妇，不仅舒服，安全、活动量少，还能训练腹部、腰部和腿部力气，增加孕妇的肺活量，增强身体的协调性。游泳还有助于减轻腰部压力，但要注意游泳池水的卫生。

　　每天坚持做体操。在做操之前，孕妇要及时排便有助于减轻腰腿疼痛，能帮助孕妇骨盆或腰部的肌肉松弛。做操时动作要轻，要柔和，运动量以不感到疲惫为宜。

　　此外，还有一些不适合怀孕的运动，要避免一些太激烈的运动，例如跑步，跳跃运动，球类运动，登山，滑雪，赛车，骑马和长途旅行。这种运动具有一定的风险，因此应尽量避免，并防止因过度剧烈运动而导致的流产事故。

对于孕前未准爸妈来说，对食物的选择很重要，因为有的食物会降低你的受孕率，因此导致你怀孕的机率大大降低，所以对于一些不利于怀孕的食物，未准爸妈们要坚决说NO。

孕前不吃或少吃这13种食物

孕前不吃或少吃这13种食物，分别有以下一些：

1、辛辣食物

辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。

2、酒精

酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。

3、过多的糖

糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质，但会造成孕妇超重。

4、味精

味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。

5、人参、桂圆：

中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。因此，建议您食用前谨慎考虑。

6、腌制食品

这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。

7、各种“污染”食品

应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。

8、含咖啡因的食品

准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国外专家研究后认为，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

9、胡萝卜

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。

10、向日葵籽

葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。

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