在现代工作和生活压力的影响下，很多女性朋友都患有不孕症女性不孕的原因很多，如卵巢因素，子宫因素，先天因素，宫寒因等，由于不孕的原因不同，因此在治疗期间必须采取不同的治疗方法。小编今天为您介绍宫寒感冒的治疗方法，希望对您有所帮助。

生儿子男人怎么调理身体，教你五个调理小妙招

对于生儿子，想必还有很多人内心里都是有这个愿望的。因为根深蒂固的思想导致对于儿子的重视，子嗣的传承。所以各种备孕儿子的方法也层出不穷，那么到底生儿子男人怎么调理身体呢？教你五个调理小妙招！

生儿子男人怎么调理身体

妙招一、多吃碱性食物

如果想生儿子，男人需要多吃碱性食物，很多想要生儿子的夫妻都希望能够在短时间内迅速达到一个最佳状态。饮食至关重要，最好能够多吃一些健康性的碱性食物，只有这样才能够在短时间内让身体迅速呈现碱性状态，满足Y染色体检测的活动需求，可以让Y精子的运动状态变得越来越好。

苹果、香蕉、椰子、黝呛、橘子、番茄等都属于碱性水果，在饮食中要多吃这些健康的水果，一方面补充人体所需的维生素，一方面帮助帮助自己变成碱性体质，提高生儿子的几率。

妙招二、戒掉不良习惯

很多男人在生活当中的生活习惯都非常不健康，例如抽烟喝酒，暴饮暴食，从来不注重营养均衡的调理。其实这都是不良习惯，男人如果长时间抽烟喝酒，会影响自己的身体健康。特别是在备孕的时候长时间吸烟喝酒，会让男性身体体质变得越来越差，甚至男性精子质量就会变得越来越差，时间长了会增加生男孩的畸形率。

妙招三、养成规律作息

男人保持规律的作息习惯非常重要，要根据自身实际情况制定良好的备孕计划，只有这样才能够调理自己的身体，要保障身体调理过程较为顺利，要达到健康的生育标准。男人应该在平常养成早睡早起的习惯，每天晚上睡眠时间一定要充足，尽量保证在6个小时到8个小时之间，拥有高质量的睡眠，这样的话能够对调理健康体质起到良好的作用。

妙招四、远离辐射环境

想要生儿子，男人应该远离辐射环境，因为辐射会导致男人的精子出现畸形的几率增加，从而减少了怀孕的几率。比如长期在工厂工作的男人，每天可能会面临大量辐射，这些工厂的噪音以及相关加工工作都带有一定辐射，这样的话就会对男性本身造成影响。辐射时间相对较长，就会让男性精子变得越来越弱。

妙招五、保持良好心态

因为情绪激动或者是工作忙碌压力太大，这都会直接影响到自己生殖系统功能，而且还会直接降低Y精子的生成活性，甚至Y精子的生存能力也会受到很大的影响。这不仅仅会影响到生儿子的概率，也会直接影响到受孕的概率，因为精子质量都会出现下降的情况，所以男人一定要多注意合理的调整自己的情绪，也需要让自己释放压力。

生儿子取决于什么？

从现在科学来讲，生男生女其实在精子和卵子结合的一瞬间就确定了的。人体内一共有23对染色体，其中22对常染色体，1对性染色体。决定人性别的就是那1对性染色体，XY就是男性，XX就是女性。

而卵子的基因型只有X一种；精子的基因型则有两种，X精子和Y精子。由此可见，生男生女，主要由男方的性染色体决定。当精子与卵子结合后，若X精子与卵子结合，受精卵为XX型，发育为女孩；若Y精子与卵子结合，受精卵为XY型，发育成男孩。

所以，生男生女取决于参加受精的究竟是X精子，还是Y精子。而精子与卵子的结合是随机的，对于这些备孕儿子的方法，一定要理性对待。

总而言之，如果想生儿子男人可以尝试这五个方法，但是这种备孕儿子的方式目前还没有科学依据能够佐证。所以想要通过这些方式备孕儿子，大家可以一试，但是否能成功其实是没有保障的。而且在现代社会中，无论生男生女都是自己的宝贝，不要过于纠结性别，好好培养，男女都是一样的。

子宫收缩不好怎么调理

子宫收缩在生产时会很重要，婴儿需要子宫收缩来进行分娩。如果子宫收缩不好就会导致胎儿分娩收到阻碍，产妇没有力气去将胎儿生出。在产后也需要子宫收缩，可以帮助子宫恢复。子宫收缩不好该怎么调理？我们可以来了解一下。

1、女性在分娩时或者是流产后，子宫会通过收缩来促使恶露排尽。恶露不能排尽就会使身体健康受到威胁，所以这个时候就要保症恶露的排尽。如果子宫收缩不好，就是要通过一些药物来解决，也可以采用暖宫的方法进行理疗。

2、用这些方法都是促进身体的恶露排净。如果恶露不能排进就会促使生殖系统发生感染，会给女性带来很大的伤害，还会影响女性的生殖能力。如果药物和理疗都不起效果，就需要采取清宫手术进行治疗，来帮助女性体内的恶露排出。

3、产后子宫收缩不好，要注意饮食，多吃清淡的食物，不要太过油腻，多吃含蛋白质的食物，鸡蛋，蔬菜，牛奶等。这些食物都含有丰富的蛋白质，对身体非常好，也可以用手顺时针揉下腹部，这样有利于子宫收缩。

宫寒怎么调理第四招：修身养性，不要动怒

由于过度劳累或烦躁可以损害身体的阳气，阳气是人体物质代谢和生理功能的驱动力，是人类的生殖，生长，发育，衰老和死亡的决定因素。一个人的正常生存需要阳的支持，即所谓的“在阳光下出生的人，失去太阳的人”。“阳”越多，身体就越强壮。如果阳气不足，人们会生病。当阳气完全耗尽时，人们就会死亡。它具有加热全身组织和维持器官功能的功能。当发生阳虚时，生理活动会减弱和下降，导致身体承受寒冷的能力下降。因此，孕妇要注意自我修养而不要生气。宫寒女孩也可以尝试艾灸的方法，这是一种中医治疗方法。

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