我不知道母亲们是否仍在为怀孕做准备，并在怀孕期间仔细记住吗？还是正在经历艰难而美好的旅程？

广州宝林国际助孕　　怀孕后，只要有1 / 10,000的机会伤害婴儿，准妈妈们将尽量避免这种情况。只要对宝宝有益，无论吞咽滋补有多困难，以及您不愿意做多少，您都愿意尝试！

　　实际上，大多数口碑妊娠准备，怀孕期间的“饮食禁忌症”和“注意事项”都没有科学的理论依据。

　　母亲真正应该注意什么？

　　柯达（Keda）极不孕不育、大地邀请了“了解妈妈”系列视频中的6位经验丰富的医生来回答您的问题，并帮助您为人父母！

　　他们是？

　　今天，科达邀请北京中西医结合第一医院妇产科主治医师付红和北京和睦家医院妇产科主任医师常玲谈 怀孕/怀孕期间的准备工作！

　　博士 付：叶酸广泛存在于许多食品中，但是在高温烹饪和烤箱烹饪中叶酸被大量破坏。

　　因此，在吃富含叶酸的食物时，还应口服叶酸片。

　　准妈妈需要提前添加叶酸0。4？0。8毫克/天，或含叶酸的多种维生素。

　　对于神经管缺损风险较低的女性，在整个怀孕期间，从怀孕前2-3个月每天补充400μg叶酸。 建议分娩后4-6周继续服用叶酸。

　　对于母乳喂养的妇女，建议始终补充叶酸。

　　博士 付：辐射有两种，一种是电磁辐射，另一种是电离辐射。

　　电磁辐射充满了我们生活的宇宙。阳光，wifi信号，4G信号等 都是电磁辐射。 这些电磁辐射对我们的健康无害，因此无需保护它们免受电磁辐射的侵害。

　　电离辐射有害健康，但医院的放射科，放射治疗科和核电站已提供了防护设施。 辐射限于特定的空间，进入的人需要穿着防护服。

　　普通的所谓孕妇防辐射服根本没有效果。

　　家用电磁炉和电压力锅是普通的电器，它们释放电磁波，可以在怀孕期间安全使用。

　　现在，宝妈们应该唐雪放心了！

　　无论是手机，电视，微波炉等家用电器的非电离辐射，还是医院进行检查的电离辐射，它对孕妇的腹部和婴儿的影响都很小。

　　不必整天紧张，在怀孕期间保持良好的心情很重要！

　　博士 张：孕妇的生活方式肯定会影响宝宝！

　　所谓生活习惯主要涉及四个方面：衣着，饮食，住房和交通。

　　孕妇的衣服必须宽松且肥大，这有利于少数暴露腹部进行检查的医生；

　　在食物方面，我们必须混合素食，浓密和稀薄食物，不要吃太多高含量食物，并控制体重增加。

　　睡眠期间，应选择舒适的床垫，不要太软。此外，在妊娠中期，由于对睡眠姿势的要求和母亲的身体需要，建议所有怀孕的母亲准备一个特殊的睡眠枕头或孕妇的枕头，以帮助母亲休息和放松。 充分睡眠。

　　从生产线开始，尤其是到妊娠中期，孕妇的体型很特殊，走路时必须注意安全。

　　即使在开车旅行时，也必须注意不要快速行驶和猛烈行驶。 系好安全带的方法是：上腹部系安全带，下腹部系安全带。

　　博士 傅：妊娠早期出血可能是：先兆流产，不可避免的流产，流产遗漏，异位妊娠（异位妊娠），葡萄胎等。

　　对于流产，阴道出血通常是第一症状，数小时或数天后伴随腹部绞痛。

　　在月经期有些出血可能是生理性的。

　　宫颈癌也可能导致怀孕初期出血，尤其是在性生活后。

　　子宫颈息肉和子宫颈的蜕膜反应在怀孕初期也会引起阴道出血。

　　对于上述某些异常，只有先兆流产才需要进行生育管理。

　　一旦怀孕的怀孕母亲的阴道出现红色出血，建议去远程医院就诊。 医生不孕不育病判断某些疾病正在引起出血并进行正确的治疗。

　　一些母亲可能会担心不健康的婴儿在怀孕初期发生阴道流血，但实际上许多研究表明，超过一半的流产是由自身异常引起的。

　　这是人类的自我淘汰和选择。 可以继续怀孕的体重通常是正常的，怀孕的母亲不必太担心。

　　饮食均衡，适度运动，定期检查，保持愉快的心情，并安心等待宝宝的到来！

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