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2021-01-16 05:25:55 来源:合肥晚报

首先,让我们先一起来了解下顺产的决定因素吧!

孕妈顺产,主要是由盆骨、胎儿的大小、胎位,及孕妈的身体素质等多种因素决定的。因此,多运动并不是一定能够顺产的,只是对于顺产有帮助而已。

接下来,让我了解下,孕期散步多的孕妈和散步少的孕妈有什么不同吧!

孕期做产检的时候,医生们都会建议,孕妈要多活动,比如多玩出散步呼吸新鲜空气等等。因为孕期散步是有很多好处的。一起来看看吧!

孕期多散步,有助于孕妈控制自身和胎儿的体重,避免胎儿体重超标,我们都知道,胎儿越大,顺产的时候,就会越困难,因此,想要生一个大胖小子,真的不是很容易的。

很多孕妈在孕期补得太过,营养过剩,并且孕期多以静养为主,缺乏运动,这些都是孕妈体重增长过快,过度肥胖的原因。因此,孕妈都运动,不仅可以控制体重,还可以增强身体素质,促进食物的消化。孕妈顺产的时候,也才会更有体内和精力。散步一般都需要外出,这样可以呼吸道新鲜的空气,还可以调节孕期不稳定的情绪,这对于胎儿和孕妈都是有好处的。

孕期,一些孕妈可能会出现手脚水肿的问题。这很大程度上,都是由于孕期缺乏运动所致,从而使得自身血液循环不通畅,从而导致孕妈出现水肿的现象。而孕期多活动,是有助于加速血液循环,避免水肿问题的。

孕期多运动,是有助于孕妈增强身体素质的,孕妈只要身体素质越好,才会越健康,营养吸收也才越好,胎儿发育也会越健康,在顺产的时候,也才更有体力和精力应付顺产的痛苦。一般来说,身体素质越好的孕妈,顺产也会更加容易一些。这也是多运动有助于顺产说法的由来。

散步,虽然好处多多,但也是有着一些注意事项的,你知道么

因为晚上光线差,不利于散步,并且还容易因为看不清露面,而出现孕妈摔倒或者崴脚的事情,这对于胎儿来说,都是非常危险的。并且夜晚外出,孕妈容易受到惊吓,胎儿也会感同身受,从而不利于胎儿健康发育。

昨天下午香港媒体拍到,好姐妹汤盈盈和钟丽淇一起现身香港养和医院,两人还一起离开医院。见到记者拍照,立即有默契的分开走,钟丽淇到停车场开车离开,汤盈盈则非常着急的往前走,两人面对记者发问,一言不发低头离开,让人怀疑是不是梁靖琪已经生孩子了。

刚吃完饭,孕妈最好还是别立即外出散步,不利于肠胃消化的。并且在天气冷的时候,还容易吸入冷空气,导致肠胃不适,引发孕妈肠胃不适、出现呕吐等问题。

  孕晚期,临近胎儿出生差不多有两三个月的时间,孕妈开始为分娩做准备。临近预产期产检时,医生会根据孕妈身体的具体状况,为孕妈确定选择何种分娩方式。分娩方式有两种,一种是顺产,一种是剖腹产,现在大多数医生会更建议顺产,如果孕妈身体情况特殊的话,才会建议选择剖腹产。

孕妈确定选择顺产之后,很多人会不断提醒孕妈多爬楼梯,孕晚期爬楼梯真的有助于顺产吗看完后你就知道了!