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2021-09-20 23:09:52 来源:合肥晚报

3、降压、导泻、镇咳:李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,药理证实,它有显著的利水降压作用,并可加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出,同时也具有止咳祛痰的作用。

李子是属于营养丰富的水果之一。但是,怀孕的宝妈们在吃东西时一定要注意不能吃太多,该忌口的就得忌口。李子好吃,不建议多吃,一次只吃一枚就完全可以了。吃多了对你的肠胃,以及胎儿的影响都是不利的。

另外,在吃李子的时候,记得,一定要挑选那种熟透了的李子,不建议你选择青的李子或者是有烂点的李子,这类李子的伤害性远要比成熟了的李子大很多。宝妈们在吃李子的时候也是需要忌口其它食物的,有些东西是不能同食的,例如蜂蜜、鸡肉、鱼肉等。这些食物与李子相克,所以,怀孕的女性,一定要记住了,这些是不能和李子一起吃的哦!另外,吃李子的时候,也选择在饭后吃。晚上睡觉前,绝对不建议吃李子。

早期孕妇是可以吃李子的,只是不能多吃,一次吃一个就好。另外,不能和蜂蜜、鸡肉、鱼肉一起吃。挑李子的时候,要挑熟透了的。

橘子本身含有丰富的维生素A,口味十分酸甜可口,橘子味甘酸、性温、入肺;怀孕期间的妈妈,胃酸显著减少,消化酶活性降低,但是由于橘子的酸味能刺激胃分泌胃液,有利于食物的消化与吸收,因此多数孕妈都爱吃酸味食物。这时,酸甜美味的橘子就成了许多准妈妈的心头之爱。但好多准妈妈会担心吃橘子会使宝宝皮肤发黄。那么,这橘子究竟能不能吃呢?

其实是可以吃的,橘子含有很高的维生素E,对妈妈和胎儿都能够补充能量,而且还要常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。但,凡是都有个度,吃东西的道理也是一样的。橘子吃多了容易上火,记得得适量。

妈妈在做穿刺之前和之后都需要注意保养,有一些事情禁止做。做穿刺风险较小,但是也有一定的风险,如果3天内不舒服记得及时前往医院就医。穿刺需要大概一个小时的时间,妈妈们要注意提前到医院挂号排队,这样才能不浪费时间。

1、桔子里含有较多的维c与叶酸,有防止胎儿神经器官缺陷补充叶酸可以防止贫血、早产,防止胎儿畸形的作用。

2、孕妇吃桔子可以补充维生素C,对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。尤其是父母皮肤偏黑的,孕妇可以多吃这类富含维生素C的水果,能使胎儿出生后皮肤白皙柔嫩。

3、孕妇吃桔子不仅能改善胃肠道不适症状,还可以增进食欲,加强营养,有利于胎儿的生长。

4、孕期便秘对于大多数孕妇来说都是比较常见的,同时也是痛苦的,而桔子能够促进通便、降低胆固醇,能够有效解决孕妇孕期的便秘问题。

1、肠胃功能欠佳的孕妇,吃太多橘子,容易发生胃粪石的困扰。