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2021-08-02 13:24:51 来源:合肥晚报

孕期妈妈的肚子被撑大,有的妈妈腹部就出会出现妊娠纹,情况严重的还会出现在大腿根部、髋部或者乳房。妊娠纹是由于皮肤弹力纤维出现断裂导致的,多为粉色或者紫红色的,在宝宝出生之后,妈妈皮肤的弹力纤维会得到恢复,但是妊娠纹不会消失,皮肤难以恢复到正常的状态,不过孕期妈妈多吃富含胶原蛋白的食物对防止出现妊娠纹有很好的效果。

在孕期,大多数准妈妈都会感觉到腰腿部、耻骨等部位有疼痛感,这是因为孕期激素的影响,导致骨骼系统发生改变,骨盆和椎骨的关节松弛,一不小心就会“腰酸背痛腿抽筋”,那酸爽简直让孕妈好几天都缓不过劲来。最显著的是怀孕初期,促使耻骨联合分离的耻骨松弛激素会大量分泌,达到最大值,耻骨联合韧带松弛,为宝宝的生长带来更大的空间,随着胎儿慢慢长大,孕妈会感觉到耻骨疼痛感越发强烈。

孕早期,准妈妈们常有恶心、呕吐、消化不良、食欲明显降低的表现,这是由于怀孕初期,准妈妈体内的人绒毛膜促性腺素开始分泌且浓度不断升高,这种激素会让胃酸明显减少,降低消化酶活性,影响肠胃的消化功能。准妈妈可以适当吃些酸味的食物,刺激胃液,增加食欲。当胎儿逐渐长大,子宫会压迫到准妈妈体内的胃肠道,容易引起胀气和便秘,因此准妈妈应注意少吃多餐,吃些易消化的营养食品,避免吃油腻及含刺激性的食物。

相信大部分准妈妈对黄体酮(孕酮)都有所耳闻,它是维持妊娠的必需激素之一,能使胎儿安全生长。另一方面,它也具有扩大肾脏,利尿的作用。所以准妈妈经常会感到尿频,与此同时,增大的子宫及胎儿也会压迫到膀胱和输尿管,这时,准妈妈会有尿流迟缓的状况,也极易引起泌尿系统的感染。因此,准妈妈应注意及时排泄,不能憋尿,保持内衣物的干爽卫生。

准妈妈从孕6周起开始,血容量会不断地增加,到孕32至34周血容量的增加将达到高峰,总体约增长35%。这个时期,不少准妈妈都会出现血压降低的情况,血压降低会引起准妈妈头晕目眩、头痛等症状,严重者甚至会马上晕倒。而有的准妈妈则会出现血压升高,准妈妈需要加以小心,找医生做相应的检查。

产妇低体温对母婴有什么影响维持产妇体温的方法有哪些

茯苓性平,味甘、淡,归心、脾、肾经,有利水渗湿、健脾安神的功效,对于治疗各种水肿都有较好的疗效。这款汤还加入了性味甘平的鲫鱼,味道也非常鲜甜,有着健脾和胃、利水消肿的功效,对于脾胃功能不太好的人群也是很适用的,煲汤前稍微用油和几片生姜煎一煎,能去除鱼腥味,煲出来的汤水呈乳白色,看着就有想吃的冲动。

此外,准妈妈的新陈代功能也会加快,宝宝通过胎盘从准妈妈体内吸收身体所需要的营养物质,准妈妈就非常容易感到饥饿,准妈妈平时就要多准备写健康的小零食和点心,随时补充能量啦。当胎儿日益成长,也会压迫到准妈妈的肺部,引起呼吸系统的变化,准妈妈容易出现呼吸不平稳、喘不过气来的症状。

由于雌性激素和孕激素的增加,准妈妈的外生殖系统也有了一些变化。阴道粘膜变厚,充血,分泌物增多,肌肉弹力增强,易于扩张;会阴部黑色素沉着,充血,变得柔软,便于胎儿顺利分娩。乳房部位发胀,有痛感,乳腺增大,有黑色素沉着,孕后期可挤出少量黄色液体,这是准妈妈体内在为宝宝的哺乳做好准备。

怀孕后,准妈妈的各种器官功能还会发生意想不到的变化。

耳:耳朵的功能主要是听力。准妈妈怀孕后,由于激素影响会改变体内的渗透压,从而影响听力,这种状况在产后半年内会逐渐恢复。

鼻:鼻子的功能主要是呼吸和嗅觉。准妈妈的呼吸频率会加大,对气味也会变得非常敏感。