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2021-05-16 20:40:50 来源:合肥晚报

这时去医院做B超检查,医生会建立档案,了解情况,告诉你下一次做产检的时间和怀孕期间需要注意的有些事情,因为孕早期宝宝发育很不稳定,所以必须要听从医生的建议和安排,安心的在家养胎,只有这样宝宝才能够稳定的发育,平安的度过孕早期。

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孕妇是个特殊的群体,饮食不仅仅关系到孕妇自身,还深深地影响着胎儿的健康发育。所以孕妈妈们通常被要求这也不能吃,那也不能吃,饮食要营养均衡和健康。其实除了食物要讲究外,连调味料也是多加注意,当中的成分对胎儿不利,如果过量食用,势必会影响胎儿的健康,尤其是以下这3种调味料一定要远离,贪吃会影响胎儿发育!

一、黄酒。黄酒虽然是一种调味品,但也是有酒精度数,酒精会让宝宝的脑细胞分裂受到影响,会抑制宝宝脑神经的发育,所以就有可能造成宝宝的智力低下或者畸形,所以无论什么酒孕妇是都不能喝,千万别以为调味料就没事了。

结合体检所得,推算出“影响下一代优生”的风险程度;

二、薄荷。薄荷属凉性食物,所以使用过多的话其实是会对腹中的胎儿造成非常大的影响。严重的话,可能会造成流产或者早产现象,所以妈妈们不要为了贪图一时之快,而使得自己的孩子和自己的身体受到非常大的伤害,真的等胎儿出状况就晚了。

三、味精、鸡精。味精的主要成分是谷氨酸钠,和血液中的锌结合之后,会从尿液中排出,如果要是摄入过多的味精,就会导致身体消耗大量的锌,就导致了不利于胎儿神经系统的发育。除了孕期不宜多吃,宝宝出生后也尽量少吃,以免影响生长发育。

女人怀孕后,平时要可劲儿吃“它”,或对胎宝宝大脑发育有益!

草莓是一种美味又健康的水果,富含丰富的维生素C,可增强免疫系统。它所富含锰和钾,可以增强胎儿的骨骼。而它所含有的叶酸则有保护胎儿免受神经管缺陷的风险,还可以促进胎儿大脑的发育,因此,孕妈怀孕后不妨多吃。

燕麦是一种低糖高营养高能量的食物,非常适合孕妈吃,燕麦中富含蛋白质、脂肪、赖氨酸、膳食纤维、亚油酸等多种营养物质,燕麦还能够降低胆固醇,降血脂,调节血糖预防孕妈出现妊娠高血压等疾病。另外,燕麦中富含膳食纤维,可以改善消化功能,帮助孕妈肠胃消化,缓解便秘。燕麦中的多种营养物质,同时也能促进胎宝宝大脑发育,孕妈可要经常吃哦!

蓝莓的味道酸酸甜甜的,很多人都喜欢吃,在孕期的时候,孕妈就可以适当的食用一些蓝莓,不仅可以帮助补充体内所需的营养元素,还能有效的去除胎毒,预防宝宝患有黄疸的可能,还有助于胎宝宝大脑发育哦,孕妈可要经常吃。

小编说到这里,想必大家也都知道了,女人怀孕后,平时要可劲儿吃“它”,或对胎宝宝大脑发育有益!(此文章图片来源于网络,如有侵权,联系删除)

一般来说,孕妈在怀孕5~8周时开始,常常会出现呕吐、嗜酸等现象。其实,生活中有很多食物是能够帮助孕妈缓解孕吐的,孕妈不妨在这期间多吃点这些食物。小编提醒:女人怀孕后,放开肚子吃这3物,或能缓解孕吐,促进胎儿发育!

圣女果是我们生活中比较常见的一种果蔬,酸酸甜甜的,是很多人喜欢的一种食物。圣女果中富含丰富的营养元素,对孕妈的皮肤十分有好处,孕妈在孕期多吃,不仅能够缓解孕吐,还能够为自己补充一些营养元素,对宝宝的发育也有好处。

蓝莓的价格虽然比较贵,但是它的营养价值很高。对于孕期没有什么胃口的孕妈们来说,多吃点蓝莓能够很好的提升胃口。蓝莓中富含大量的花青素,这元素不仅可以有效的改善视力,促进胎儿的视力系统发育,另外它还可以去除暗沉,使皮肤更光彩。