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2021-01-19 05:48:43 来源:合肥晚报

有时我们可以看到身边一些怀孕的女性会有害喜的症状,也就是恶心呕吐。其实呢,害喜也是早孕反应的一种,不过害喜在早孕反应里是相对比较常见,也就是很多孕妈妈都有这种现象。那么,早孕反应在哪周最严重呢?下面大家跟着小编一起来了解一下。

早孕反应时间一般出现在怀孕6周左右。通常持续到怀孕3个月,但每个人的情况都会有所不同,早孕反应时间长短与个人激素有关,有的人早孕反应时间比较长,直到16--18周才消失。

一般在怀孕6周左右的时候,早孕反应是最严重的。准妈妈可能会开始感到恶心呕吐、头痛、疲劳、食欲不振、乳房触痛等一系列反应。这些怀孕前期的症状统称为早孕反应。但不是所有的孕妇都会经历这些早孕的症状,也不是所有孕妇的这些症状都会非常明显。

1.少量多餐。避免空腹被早孕反应折磨的准妈妈就不要拘泥于进食时间了,只要想吃就可以吃,也不必强求每餐的份量

2.食物清淡,符合口味。有的准妈妈喜欢吃酸的,有的喜欢吃辣的,因此要根据准妈妈的口味,选择烹调方法。尽量不吃太咸。

3.饮食多样,比例适当准妈妈每天要保证各类食物的摄入量和适当比例,最好每周的食物品种也不重复。这样才能均衡营养。

4.易于消化。动物性食物中的鱼、鸡、蛋、奶,豆类食物中的豆腐、豆浆,均便于消化吸收,并含有丰富的优质蛋白质,且味道鲜美,准妈妈可经常选用。

因此,在怀孕6周的时候孕妈妈的早孕反应是最为明显也最为严重的。有的孕妈妈在这个阶段甚至是吃什么吐什么,而且整个人也是处于很疲劳的状态,昏昏沉沉的,因此,在这个阶段准爸爸的作用就很重要了,要特别关心体贴孕妈妈哦。

4、坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期排卵,如果不坚持做到避孕,很快又会怀孕。因此,人流术后,应及早选择可靠的避孕措施,必须坚持以避孕为主,不能把人流手术当作避孕节育的措施。

在整个孕期当中,孕妇们会体现出来各种各样的孕期反应,比如说早孕反应中的孕吐和犯困,孕中期的妊娠纹,孕晚期的水肿等等,那么针对这些反应

,大家也不要太过于担心,因为这些是属于比较正常的现象,而早孕反应大概多长时间会消失呢?

早孕反应时间通常持续到怀孕3个月,但每个人的情况都会有所不同,早孕反应的时间是会根据个人体内激素水平决定的。有的人早孕反应时间比较长,直到16-18周才消失。