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2021-06-25 04:39:29 来源:合肥晚报

呼吸法非常有帮助。那为什么有的妈妈用了好像没什么感觉?也许是因为方法不对。接下来我们就说说,怎么呼吸才会真正有帮助。准妈妈刚进入分娩状态时,每次宫缩的间隔时间比较长。一开始疼的时候,闭着嘴缓慢吸气,数1、2、3、4,每数1下就是1秒。然后稍微张开嘴、缓慢呼气,数1、2、3.按照这个节奏,只要呼吸3~5次,这个宫缩就过去了。到

产程的后半段,每次宫缩的间隔时间变短,疼痛加剧,这时候准妈妈可以加快呼吸节奏。同样需要闭着嘴吸气,稍微张开嘴呼气,1秒吸气、1秒呼气。这波宫缩过去之后,恢复正常呼吸。每次宫缩结束后,妈妈们要多休息、少说话,为自己保留体力。呼吸法简单好用,每个人都能学会,是我们在产房中使用最多的方法。很多本来很焦虑的妈

妈,在学会呼吸法之后,整个人会平静很多。不过说实话,每个人顺产时的情况不太一样,有些人真的会特别疼,宫缩刚来的时候,还能控制呼吸节奏,缓解效果也还理想,但随着宫缩越来越频繁,实在是太疼了,哪还顾得上什么呼吸节奏。别着急,就算控制不了自己的呼吸,你还有其它缓解疼痛的方式,比如找人陪伴。2陪伴支持看到这里,你可能要问

了:疼的人是我,就算有人陪着又能怎么样啊?其实这里说的陪伴,不是随便找个人陪着你,而是邀请专业导乐师,陪你度过整个分娩过程。你可能是第一次听到这个职业,大多数导乐师都是有经验的护士或助产士,她们会提供一些专业上的建议,指导你进行正确呼吸、帮你按摩身体等,缓解你的疼痛。现在国内很多医院都提供这种服务,虽然大多数

人的分娩时间不长,但是很多产妇和导乐师感情很好,因为导乐师是在她们感到最无助的时候,拉她们一把的人。当然,我也见过一些准妈妈,特别怕疼,呼吸和陪伴可能都难以支撑她们完成整个分娩过程。对于这部分人,临床上还有一个终极解决办法--无痛分娩。3无痛分娩首先要和准妈妈们说一下,无痛分娩并不是说一定不会痛,每个人的使

用效果会不太一样,但至少可以缓解60%~70%的疼痛,有些人可以完全感觉不到疼了。无痛分娩的过程就是在开始宫缩的时候,麻醉医生会在你的腰上打麻药,不过这个麻药不是打一针就结束了,而是像打点滴一样,会在背上连一根很细的导管,可以持续给药。打麻药的时候会有一点点刺痛,后背以及到整个臀部,都会觉得凉飕飕的,有这种感觉就对了

,别担心。当过段时间准妈妈又觉得疼的时候,可以通过这个很细的导管追加麻药,缓解疼痛。如果你选择了无痛分娩,医生都会清清楚楚地告诉你,每一步该做什么、什么时候加多少剂量更合适。有些人担心打麻药会影响宝宝和妈妈的身体健康,但现在的研究认为,这样的操作既不会影响宝宝智力,也不会引起产后腰痛等问题。虽然打麻药确实会有一定的风险,但更重要的是,和镇痛

效果比起来,那些发生概率很低的风险完全可以忽略不计。?到了孕晚期自然会面临是顺产还是剖腹产的问题,自然分娩是最安全最健康的手段,顺产是需要孕妇和胎儿具备一些条件才可以,那么顺产必须具备哪些条件?下面八宝网小编带来介绍。孕期需要做好顺产的准备工作自然分娩的好处1.阴道分娩时,胎宝宝头部受到阴道的挤压,这是对大脑的一种

何尽早的发现自己是否贫血呢?最主要的途径当然是通过每次产检必做的指血检查了。报告单上如果血红蛋白值小于110g/L(正常范围是110g/L-150g/L),一般就会被诊断为贫血,如果这个值低于100,那么就是重度的贫血了,准妈妈一定要重视起来。其实大多数医生会在产检的时候主动告知我们是否有贫血的情况,但

有益刺激2.自然分娩的宝宝能从母体获得一种免疫球蛋白,出生后机体抵抗力较强,不易患传染性疾病3.临床证实,产妇进行阴道分娩,其产后感染、大出血等并发症较少,产后体力恢复较快4.当胎宝宝经过阴道时胸部受压,娩出后胸腔突然扩大,这一过程有利于宝宝娩出后的呼吸的建立胎儿能否顺利地通过产道由母体娩出,取决于分娩三要素:产力、产道和胎儿及其附属物。

如果三要素均为正常,并能相互协调,胎儿便可顺利分娩,否则将可能难产,医生会通过产前检查了解三者的情况,采取相应的措施,保证母亲安全分娩1.产力是指将胎儿从子宫经产道娩出的力量,包括子宫收缩力、腹肌收缩力和肛提肌收缩力。宫缩是子宫体部平滑肌有节律的收缩,产程开始时宫缩短、间歇长,随着分娩的进行,宫缩逐步延长,间歇变