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2021-03-07 21:41:33 来源:合肥晚报

受精8周之前,孕酮主要由卵巢分泌。到8~10周时胎盘成形,胚胎也逐渐发育成胎儿,此时孕酮就会上升得很快。所以一般怀孕第10周之后就不用再查孕酮了,因为此时胎盘已经代替了孕嚢的功能,与子宫壁连接更加紧密。

所以孕酮的反馈作用其实非常明显,那就是让孕妈妈在怀孕早期尽量减少运动。孕酮让孕妈妈犯困、总想睡觉,走两步就觉着累。等到胎盘形成了,孕酮上升到一个较高水平时,孕妈你再运动也不迟!

1、不做剧烈运动。穿舒适的运动鞋,不要再穿高跟鞋了。路况不好的路面少走,车况不好的交通工具少坐,要预防颠簸。另外,孕早期也要禁止同房。

2、放松心态多与朋友聊天。怀孕早期妊娠激素上升身体需要一个适应的过程,所以很多孕妈妈会脾气不好,情绪变得比较敏感,这是正常反应。因此准粑粑要多理解孕妇,多陪她说话解闷。孕妇心情不好的话,就会影响妊娠激素的正常分泌。

3、辛辣刺激的食物少吃,注意营养均衡,不偏食挑食,食物种类尽量丰富一些。平时注意保暖。要积极预防感冒和咳嗽,因为感冒咳嗽很严重时会引起发热和腹压上升,同样也对安胎不利。

那么多大年纪就不能同房了呢医生建议进入70岁以后就要减少同房的次数了,因为人体的机能在进入70岁之后已经衰败了,这时候如果进行多次的夫妻生活那么对于身体的透支是很严重的。但是如果你觉得你还“能行”,那么适当的可以进行,但是最好要量力而行,如果本来身体就患有相关疾病,那么,可能会造成不可挽回的后果。

4、不熬夜不加班不追剧,逐渐养成规律性睡眠习惯。另外中午的时候,有条件的话孕妈妈也可以眯一会儿觉。睡眠不规律,失眠,这些因素都可引起内分泌紊乱,继而影响妊娠激素分泌异常。

5、听音乐,多看书,少看电视。所谓育儿先育己,听听自己喜欢的音乐,多了解一点孕产和育儿知识,让自己内心开心起来,充实起来,这样就是最好的胎教(胎教的首要目的是调节孕妈的情绪,其次才针对胎儿)。

  每当看到街上那些大腹便便的孕妈们,就不由得感慨生命是如此的奇妙。女人们的一生是非常神奇的,她们担负着繁衍后代的重任,在一生中也要经受怀孕生子的那种痛并快乐的时光。

尤其在孕早期,对于孕妈来说这个时期是非常重要的,因为受精卵刚刚着床,任何的一点外界影响可能都会对它打击很大。这些外界影响,包括孕妈的生活细节,还有平时的饮食,如果不小心的话,很可能导致流产或者停育的现象。

在孕早期的时候,一般如果在正常情况下,实际上很多孕妈都会有阴道出血的情况,只不过可能是由于孕妈自身体质的差异,通常孕妈阴道的出血量是很少的,颜色也比较淡,天数也不会持续很久,那么这时候可能有些孕妈就会问了,为什么孕早期阴道会有出血的情况呢其实这是由于胎儿在母体内着床所引起的正常的生理反应,只要孕期的出血量不是特别多,孕妈们不用太担心,可如果阴道出血量很多,并且还伴随下腹坠痛的感觉,持续比较久的话,可就要引起重视了,这时候一定要立即去医院就诊,也许可能是先兆流产,所以孕妈们在这方面一定要注意,不要因为耽搁时间而造成难以挽回的悲剧。

所以对于中老年夫妻来讲,夫妻生活不可避免,也不要逃避,适当的时候就让它发生也不失为生活的一种调剂,大家觉得呢