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2021-08-02 13:10:10 来源:合肥晚报

孕妇在整个怀孕过程中所出现的身体反应往往是最强烈的,这对孕妇的生活造成很大了困扰,因而这时候很多人想到通过按摩来按摩缓解妊娠反应。那么要怎么个按摩法才能缓解妊娠反应呢?下面我们一起来看看小编分享的文章吧。

内关穴、足三里穴、百会穴、期门大、风池穴、丰隆穴、太白穴、商阳穴。

胎儿入盆时还会有很多不同于平时的感觉,在胎儿入盆的时候,大多数孕妇常常会觉得肚子一阵一阵地发疼和紧缩并且还有往下坠落的感觉,十分不舒服,这个时候大多数人会以为胎儿要出生了,胎儿入盆后会更加压迫到膀胱,所以尿频的问题也会更加明显,同时腿可能会更加肿粗,也会更加腰酸背痛。

1.内关穴:位于前臂掌侧.在曲泽穴与大陵穴的连线上腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

2.足三里穴:位于小腿前外侧,当犊鼻穴下3寸,距腔骨前缘一横指(中指),屈膝或平卧取穴。

3.百会穴:位于头顶部,当前发际正中直上7寸,或两耳尖连线中点处。

4.期门穴;位于胸部,当乳头直下,第六肋间隙,前正中线旁开4寸。5.风池穴:位于项部,当枕骨之下,与风府学相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端肌腱之间的凹陷处。

6.丰隆六:位于小腿前外侧,当犊鼻穴下8寸.条口穴外约一横指(中指)处,平卧取穴

7.太白六:位于足内侧缘,当足大趾本节(第1跎骨关节)后缘,赤白肉际凹陷处。

8.商阳穴:位于食指末节桡侧,距指甲角0。1寸处