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2021-04-11 07:28:57 来源:合肥晚报

它又被称为“心理预防自然生产法”,其优点有:

减少药物的使用,将生产的疼痛降低至人体可以忍受的程度。

8.孕妈妈的胎位要正常,无高危因素,可以选择自然分娩;

9.怀孕满7个月(孕28周后)开始练习呼吸技巧;

刚当上准妈妈的人最担心的就是孕吐,有孕吐情况的准妈妈最想知道的就是怎么缓解。那么怎么缓解孕吐才是真正能改善准妈妈心情的一个重要的一点,八宝网小编为大家带来了关于准妈妈孕吐的改善方法的解答吧。

2.有高危妊娠状态,如存在以下情况:妊娠合并症、并发症,如前置胎盘,妊高症等;自然流产史,习惯性流产史,有早产征兆,胆淤症等;

3.内科合并症;如心脏病、肝、肾功能异常的,甲亢,糖尿病等;

5.有不适症状,如:头痛、腹痛、有出血倾向的或窦性心动过速,心律不齐等。

给自己创造一个安静的环境,练习前关上门窗,防止别人干扰。

在音响里放上一盒轻音乐CD,淡淡的音乐有助烦躁的心沉静下来。

常规检查:怀孕7周以上做第一次胎儿黑白B超监测。其目的为:

心情郁闷的时候是不能开始练习的,开始前先调整自己的心情。