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2021-09-21 00:10:56 来源:合肥晚报

有关研究发现,艾灸足三里穴,可以改善胃的蠕动和胃的供血状况,刺激消化液的分泌,从而增强消化能力。

大椎:属于督脉,有通督行气,贯通督脉上下之作用,如果有感冒,过敏性疾病,热病,癫痫,颈椎病,治疗取穴大椎也是首选。

大椎在上焦,治疗寒凉的疾病大椎也是首选穴位。

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冬令时节,天麻进入最佳采收季节。天麻俗称“定风草”,最广为人知的效用就是“补脑”,它既可入药,也可入膳。记者请来南方医科大学中西医结合医院副院长兼治未病中心学术带头人彭康教授,为大家介绍几款冬天时令的天麻养生食谱。

天麻为多年生草本植物,以冬麻为好,质量优良,春季发芽时采挖者名“春麻”,质量较差。气微,性平,味甘,微辛。以质地坚实,体重,有鹦哥嘴,无空心者为佳。

春麻:皱纹粗大,外皮多未去净,色灰褐,体轻,质松泡,易折断,断面常中空,品质稍差。

冬麻:皱纹细而少,外观饱满,色黄白,半透明,体厚而坚实。不易折断,断面平埋,角质样,无空心,品质稍好。

彭康介绍,天麻是一味常用而较名贵的中药,临床多用于头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫、抽搐、破伤风等症,又名“定风草”。

天麻主入肝经,味甘质润,药性平和,具有息风止痉,平抑肝阳,祛风通络之功,可治各种病因之肝风内动,惊痫抽搐,不论寒热虚实,皆可配伍使用。

治眩晕、头痛:有镇痛作用,天麻注射液可用于治疗三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎。

能降血压,可增加外周及冠状动脉血流量,对心脏有保护作用。

有明目和显著增强记忆力的作用,天麻对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用,能增强视神经的分辨能力,已用作高空飞行人员的脑保健。

学习中的双子座在这个月有很大的进步空间,很适合在这个月学习外语、语法、逻辑、哲学,可以在月初给自己定制一个具体的学习目标,不然你的聪明很有可能会转变成没人督促就无用武之地的懒散,只有勤奋才能让你的聪明才智得以发挥。你会很容易在这个月对自己的学习状况感到自满,还是要敦促自己端正学习时的心态,不然这种满足感反而会让你因为不求甚解成绩下滑。