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2021-04-11 07:06:24 来源:合肥晚报

  西瓜吃多了会影响消化的,还在月子哺乳期的妈妈们最好不要吃西瓜,还会造成宝宝拉肚子,现在宝宝的肠胃还不是很完善,特别容易受到外界的刺激,等宝宝大些可以给宝宝加辅食的时候也尽量不要吃西瓜一是刺激肠胃二是不消化宝宝第二天容易拉出来看起来像血丝会造成不必要的误会。坐月子尽量不要见风着凉。   准妈妈们经过十月怀胎之后生下可爱的宝宝,开心喜悦之余还是会出现很多烦恼的事情,坐月子就是其中之一,很多老人都说坐月子是女性的重生,可见坐月子的重要性,不过月子中的食物虽然营养但是味道大多清淡,而且月子中不能出门,饮食上还要进行很多忌口,圣女果酸甜可口,坐月子可以吃圣女果吗?

  可吃一些应季的水果温性的水果,果蔬含有丰富的维生素,吃了对宝宝也好,但是要温温的,少凉少油忌咸辣。圣女果可以烫热了适量吃一点儿。也可以用它来做汤吃的,一次不要吃太多,切记不要吃生冷的东西。   产妇分娩后代谢旺盛,出汗量和尿量增多,若不能及时补充水果、蔬菜,易引起便秘。特别是在炎热的夏天,产妇在这个时节坐月子时可吃些适宜消暑的饮食,产妇出汗多、口渴时,可以食用圣女果,不用盲目忌口,以避免产褥中暑。

  产妇吃圣女果能够很好的补充身体需要的物质,尽快恢复身体健康,但是产妇不宜吃用生冷的东西,最好是将圣女果炒熟了之后再吃,这样才能够帮助我们更好的吸收里面的营养成分。但是由于圣女果吃多了容易造成胃部积食,所以建议食用圣女果的时候不要过量。   圣女果的营养价值是很高的,可谓是老少咸宜的佳品,食用的方法也是很多,不仅可以生吃还可以做成菜,圣女果千万不要和石榴一起食用,对产妇的身体是非常不好的,圣女果还可以促进红细胞的发展对产妇的身体是非常有好处的,不要吃凉的,吃时可以用热水烫一下,还可以做成汤来食用。

  准妈妈们生下宝宝,经历的第一件事就是坐月子,很多老人都说坐月子是女性的重生,可见坐月子的重要性,月子中有很多禁忌,虽说做好月子能够身体更健康,但是月子中的食物虽然营养但是味道大多清淡,而且月子中不能出门,特别是夏天很多妈妈的心情都会变得比较急躁,西瓜是夏季常见的水果,清凉解暑,那么新妈妈月子中能不能吃西瓜呢,下面就来说说。   传统上人们将产后一个月称为“坐月子”,但实际上,经过一个月的调整,身体许多器官并未得到完全的复原。比如,子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小,胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周;产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。如在此期间产妇干重活,就容易患上子宫下垂等疾病。

  产妇由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭,需要一段时间的调补,因此产后必须坐月子才能恢复健康。坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗,能使子宫恢复生产前的大小,气血经过调理也都能恢复。   产妇坐月子期间要多吃富含维生素和丰富的膳食纤维的水果。如苹果、鲜橙、香焦。如果是夏天,西瓜是可以吃,适量食用西瓜不伤脾胃,还能促进食欲,这对于身体健康有益,不过也不要过量食用,因为西瓜属凉性,坐月子期间,产妇身体虚弱,不宜多食用,以量少为宜。

  西瓜属于凉性食物,最好是不要吃,产妇还需要给孩子喂奶,小宝宝的肠胃还很脆弱,西瓜容易造成宝宝出现腹泻的情况,月子中最好不要贪凉,很容易出现风湿等疾病,还是需要保暖,为了尽快恢复身材考虑饮食上营养要均衡,少量多餐,水果尽量少吃不仅容易引起孩子腹泻还容易造成产妇的水肿,不利于产后身材的恢复。   准妈妈怀孕是全家人的喜事,全家人都盼望这个小生命的到来给家里添加欢乐,孕妇呢怀了宝宝之后就要接受生理上心里上的一些变化,准妈妈们也要试着调节自己的情绪,怀孕三个月开始准妈妈们就要开始进行产检了,很多医生都会问准妈妈是否是初产妇,那么初产妇和经产妇的区别是什么,会不会影响医生的判断呢,下面就来说一说。

  初产妇和经产妇的生产过程存在一些差别,初产妇因为是第一次生产,所以身体的扩张过程相对要慢,而经产妇则相对要顺利得多。初产妇的子宫颈外口扩张极慢。已经有过一次或一次以上生育经历的经产妇,当子宫开始收缩时,子宫颈外口随之扩张,阻力比初产妇要小;子宫颈口充分开全至胎儿能够通过的程度所需的时间,也要比初产妇短得多,这便是经产妇产程时间短的一个原因。   若28周以后分娩过一次,再次怀孕后要分娩时就称经产妇。是否属于经产妇或初产妇要根据你人流时的大小月份来确定的。如果你是在怀孕28周之前做的流产那么再次怀孕你还可以称为是经产妇。如果是在怀孕28周以后做的做的流产,那么你再次怀孕就称为是经产妇了。

  通过宫颈、外阴、局部皮肤等很多的途径都可以确定是否是经产妇。但是主要是通过孕妇自己要详述自己的流产史和生育史,如果隐瞒病史导致的医生判断失误对自己的没有好处的。   产检时要针对自己的实际情况向医生进行诉说,不要隐瞒病情,对医生的判断是没有好处的,还会贻误自己的问题,如果有什么难言之隐是可以和医生进行沟通,医生都是有职业道德的,如果和医生沟通,医生还是会帮助患者保密,而且不会影响到医生的判断,还是要以自己的身体为主。

  其实风疹感染并不是只有婴儿或者是小孩子才会得,有的女性甚至是在哺乳期都可能会患上风疹,因此对他的追聊以及生活中的与防护工作就需要格外的注重,要不然可能对健康产生的影响就会更加的严重,那么现在就为大家具体介绍一下,哺乳期风疹的一个治疗。   1.风疹由风疹病毒引起,病毒存在于出疹前5~7天病儿唾液及血液中,但出疹2天后就不易找到.风疹病毒在体外生活力很弱,但传染性与麻疹一样强。一般通过咳嗽、谈话或喷嚏等传播。

  2.风疹经过良好,预后佳,并发症少。注意皮肤清洁卫生,细菌继发感染。   3.多由外感风热时邪,郁于肌表,发于皮肤所致。治宜清热解毒,用银翘散或加味消毒饮。总之,由于有宝宝,建议治疗完全后再喂奶,先奶粉代替。

  其实在哺乳期的时候,不管身体受到哪些不利因素的影响,我们都不能够忽视,而且治疗方法必须是科学健康的,因为要是方式不正确,那么肯能造成的影响和伤害也就会越加的严重,所以为了健康,哺乳期的妈妈们要注意了。   哺乳期的妈妈们要是患上风疹的话,那么对自己的健康以及婴儿的哺乳问题也可能会造成一些不良的影响,所以大家也需要注意,面对这种疾病的时候要正确的治疗和解决,现在就为哺乳期的妈妈们详细介绍一下,遇到风疹问题,应该如何有效的治疗和解决。

  注意寻找敏原,结合以前病史,食物以鱼、虾、蟹、蛋类引导起的荨麻疹最常见。其次某种香料调味品亦可引起。如发现对某种食物或药物过敏时,应立即停用,并服缓泻药促进肠道内致敏物质的排泄。   应卧床休息,宜食清淡、富含维生素的食物,并禁食辛辣刺激性食物及鱼、虾等水产品。多饮水,注意保暖,保持大便通畅。床单被褥要清洁,室内保持安静。小偏方,芦荟治疗:

  1、皮损处敷芦荟叶肉,或涂芦荟叶汁,涂芦荟嗜喱膏也有效,一日3-4次;   2、如有可能,经常做芦荟浴,或用芦荟皂洗澡;

  3、口服芦荟以调节体质,排除体内“毒素”,对皮肤荨麻疹很有好处。   因为哺乳期的时候妈妈的身体情况比较的特殊,而且还要顾及到婴儿的哺乳健康问题,要是没有注意科学有效的治疗方法,对他们的健康产生的影响也会更大,所以希望每一个妈妈们都能够了解对风疹的正确治疗。

  很多漂亮的妈妈在生完宝宝后选择了产后跑步减肥,因为很多人觉得肥胖带来不仅仅是外形上的不好看,而且如果产后不减肥,肥胖会跟随一生,但是结果显示产后跑步减肥的效果并不是很明显,那么除了跑步之外,我们还有哪些更合理有效的减肥方法呢?我们一起来了解一下。   1,第一项,脚踩踏板运动。