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我要评论 2020-09-23 04:15:17 来源:合肥晚报
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1、注意休息,加强营养。人流术后应卧床休息2-3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。再人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。注意增加营养,多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,促进子宫内膜的修复。

2、冬瓜去皮切片,放葱姜炝锅,加入冬瓜片煸炒。

3、锅中加入泡虾仁的水和适量清水,再放入大虾仁,大火熬开后,放香菜末,加盐调味即可。

其实怀孕对任何一个女性朋友来讲都是很辛苦的,每天还要想着怎样吃才对肚中的胎儿有帮助,任何一位母亲都希望宝宝在她们的身体中健康的成长,尤其是对于晚孕的妈妈们而言她们的更是期盼孩子的平安,那么孕晚期脚肿的厉害还疼怎么办?让我们一起来了解一下吧。

1、坐着工作时,在脚下垫个矮凳;躺着时,尽量左侧卧。

2、平常坐着时,不要翘二郎腿,要常常伸展腿部,动动脚跟、脚趾、旋转脚踝关节,以伸展小腿肌肉。

不要长时间坐或站,常走动,以增加下肢血流。

3、穿舒适的鞋子,不要穿会压迫到脚踝及小腿的附有松紧带的袜子;避免食用高盐、加工、腌渍或罐头食物。

4、此外,孕期别因担心水肿而不敢暍水,因为孕期下肢水肿是子宫压迫或摄取太多盐分(盐分所含的钠会使体内水分滞留)所造成的,并不是暍太多水的关系,所以孕妈咪仍要适量暍水。

2、保持外阴清洁,严禁同房。人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,再这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。人流术后若过早同房,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。因此,人流术后一月内严禁房事。

1、怀孕后,女性的子宫体积增大,从而对骨盆的压力增加,影响了女性身体静脉血液的循环,从而导致孕期浮肿。

2、怀孕后,内分泌失调,使得肾小管对于钠的吸收增强,从而导致孕期浮肿。

3、怀孕后,站立或者步行的时间过长,影响了血液的循环,从而导致孕期浮肿。

4、出现了妊娠高血压综合征,毛细血管通透性增强,小动脉痉挛导致缺氧,从而导致孕期浮肿。

5、有些孕妇的饮食习惯不佳,喜食含盐量过多的食物,从而导致孕期浮肿。

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万家热线版权及免责声明 编辑:范光婷 [此文系转载,来源于合肥晚报,版权归属原作者]
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Loveis强子 辽宁省凌源市 发表

感谢姐妹的分享哦,不知道去哪里做试管的姐妹可以参考一下

2020-09-23

想念你嘚味道 辽宁省盘锦市 发表

感谢姐妹的分享,让试管路上的姐妹不再迷路。

2020-09-22

芳芷若兰贤 辽宁省普兰店市 发表

选男女的一般做这个

2020-09-21

悲歌魂殇璃 辽宁省调兵山市 发表

真希望准备备孕就能怀上

2020-09-20

恋曲2018 辽宁省铁岭市 发表

做试管都很难怀吧。 你这种好像得做代孕?

2020-09-19
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